炎热的夏天，如果你问广州周边哪个地方最适合休闲避暑？3小时车程内，我会跟你推荐翁源的冷泉滩，夏天平均21℃的泉水景区。这里广东人的避暑胜地，每当周末，很多来自珠三角游客都会自驾车来这里度周末。

“冷泉滩”位于韶关市翁源县城东郊的马墩村的，这是广东境内离广州市民最近的一处天然冷泉，这里冷泉的水温夏天保存在21℃，天然的泉水来自地下，泉水水质清澈透明，可饮可浴。

冷泉的英语叫cold seep，它和温泉一样， 都是大自然馈赠给我们的一种资源，冷泉的功效，与温泉相比会别具一格。

冷泉滩为山涧冷泉，泉水常年不枯竭，水温常年保持在21℃左右，每小时流量6000立方米以上，乃属单纯碳酸泉水，水中含碳酸根离子，钠离子，钙离子等对人体健康有益的矿物质。

泡起来可以促进血液循环，加强人体的新陈代谢，让人通体舒畅、暑气全消。

泡冷泉怎样泡？

翁源的冷泉滩藏在山野乡间如画的风景中，泡冷泉的正确姿势是先选一个好位置，可以远观山峦叠翠，近观树枝摇曳，水雾袅袅升腾。感受山涧乡野的宁静与舒适。

其次是，泡的时候，可以带上一些水果，像西瓜。将西瓜泡到冷泉中，自然降温后，取出西瓜解暑，一口一个甜，舒服极了。

冷泉滩的泉水水质很好，清澈，能见度高，湖底的石子、水草还有鱼都清晰可见。

整个泳池有绿树围绕，随处都是满眼的苍翠。

这里空气非常清新，周围茂密的植被，使得早晚气温变化很大，经常清晨可以看到山涧有带状薄雾升起，这里也是韶关的“最大的绿肺”之一，负氧离子浓度很高。

冷泉滩是一个纯天然泉水的池子，池子底下都是鹅卵石铺底，水深差不多，踩在圆润的鹅卵石上能享受到来自大自然的原生态泳池，不去海边也能畅快玩水的快感。

可以潜水、游泳等，带小朋友的，来这里玩水感受夏日的冰凉是挺适合的。

美食推荐“冷泉鱼”

来到冷泉滩，不可不食的就是这里的特产，冷泉鱼。

冷泉鱼属草鲩。不需要喂养饲料，它们吃草为生，生长在常年保持在21℃的冷泉滩水域内，因为要用干净流动的山涧活性矿泉水养殖。所以产量不高，这种水上美味，基本不对外供应，目前只有在景区内的餐厅才可以吃到。

当地最为推荐的吃法，就是现捞活切，制作成鱼生供客人品尝。

这种吃法非常鲜美，鱼肉清甜可口无腥味，味道鲜美无比，回味无穷。

游玩攻略

交通信息

景区地址：广东省韶关市翁源县龙仙镇南浦马墩村

导航搜索：冷泉滩旅游度假区(距离最近的高速口只有3公里哦)

公交车

翁源县：龙仙镇工业路乘（龙仙——陂头）线公交车到“冷泉滩站”下车

自驾游

韶关市：G4京珠高速（韶关→翁城出口）→G106国道（翁城→官渡）→S341省道（官渡→龙仙）→S341省道（冷泉滩）

广州市：G45大广高速（广州-连平）→G78昆汕高速（连平→陂头出口）→陂头高速收费站路口右转3公里即到

深圳市：G25长深高速（深圳→惠州→河源）→G4511龙河高速（河源→忠信）→G78昆汕高速（忠信→陂头出口）→陂头高速收费站路口右转3公里即到

炎炎夏日，不妨趁著周末，带上家人一起来一场冷泉与美食的游行吧？