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心理效应，是社会生活当中较常见的心理现象和规律。

比如，

年龄变大导致了人们能力的衰退吗？结论：一定程度上，衰老是个被灌输的概念。老人能力的衰退，不单是生理的衰老，更多的，是心理的衰老。示例：返老还童实验哈佛大学兰格教授搭建了一个“时空胶囊”，将房间布置得和20年前一模一样。他邀请16位老人，在时空胶囊里生活了一个星期。结果发现，在20年前的环境里生活一周后，这些老人的身体都有了明显改善。视力、听力、记忆力和反应速度，也都明显提高。

认识、了解和掌握一些心理效应，你就多了一双洞察人心的眼睛，减少生活中的一些困惑和迷茫。

01蔡格尼克记忆效应

德国心理学家蔡格尼克发现的一种心理现象：

她曾让参与者做22件事，但是其中有些在完成前就会被打断，之后让参与者回忆自己所做的，结果更多的人想起的是那些未完成的事情。

因为留有遗憾，所以耿耿于怀。

所有缘分，不必强求，顺其自然就是最好的姿态。

02沉默效应

曾有一位厂长打算低价处理厂里的一批旧机器，他估算的最低价格为50万美元。 谈判中，一个买主针对这批机器的缺陷，滔滔不绝地抱怨了很久，说它们早就被淘汰了，品相也不好，根本值不了多少钱。 厂长一言不发，耐心地听着对方的抱怨。 最后，那位买主不再指责，突然蹦出一句：“这批机器我最多只能给你80万美元，再多的话，我可真不要了。” 厂长大喜，当即与他成交。

希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。

03杜根定律

强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。

自信并勤于实践，让你永远手握坐票。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。

一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力。

所以一个人的成败，取决于他是否自信。假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

所以职场人需要做的是：出色的工作，先点亮心中的自信明灯。

04布利丹效应

14世纪，法国经院哲学家布利丹，在一次议论自由问题时，讲了这样一个寓言故事：一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。 这个寓言故事形成的成语「布利丹驴」，被人们用来喻指那些优柔寡断的人。后来，人们常把决策中犹豫不决、难作决定的现象称为「布利丹驴」。

职场中，在资源有限，精力有限的情况下，合理分配更显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。

05视网膜效应

你是否有过类似的经历？

当你花了很长时间深思熟虑买了一双鞋，正沾沾自喜时，却突然发现，无论走到哪里都好像看到和自己撞鞋的人？

这种现象在心理学上叫做“视网膜效应”，指的就是收集信息上的偏差。

一看见有人年薪百万，就以为遍地是富豪；

一看见直播获利颇丰，就以为赚钱很容易。

其实，真相是我们只是选择了自己想看的一面，对背后的艰辛选择视而不见。

所有你艳羡的生活里，都藏着你不能吃的苦。

与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯。