伙食费是自驾西藏最可控的费用之一（省钱小能手）

前面的文章我也有提到过，318川藏线上有各种各样的餐馆，哪怕是沿线的乡镇街道上，也不乏小饭馆，所以不用担心吃的问题。我们1车2个人，高速大多由我这个8年驾龄的女司机开，进藏国道就给十几年驾龄的老司机开，好开的路就轮流开，个人认为出去旅行就是去感受当地的人土人情及饮食魅力的，所以要对自己好点，该吃吃该喝喝。[奸笑]

川藏线上雪山近在咫尺

214滇藏线上震撼雪山

然乌湖边很多车在露营

持续在高海拔地区旅游，人体耗能比较大，会相对平常更容易感到饿，可以在车上准备一些干粮、巧克力，以及1-2瓶可乐，或者泡个热茶，在高原地区，人总是想吃点或者喝点甜的东西，在每一个县城都有超市和小卖部，这些东西都是随手可以买到的，所以不用提前采购太多，但是散装的糖果倒是可以提前买好放在车里，至于有什么用后面会说到。

4月的古乡湖还没有雪山融水

一路上要多吃水果和带叶子的蔬菜补充维生素，氧气瓶最好是准备进藏时提前买，每个县城的药店、超市都有卖，个人感觉药店的品质会更好，我们在拉萨的超市买到了漏野的氧气瓶，吸了几口就没有了，氧气瓶价格在25-35元/瓶。我是准备用完了才买，这次旅行一共买了3瓶，有1瓶开过的贡献给了布宫，1瓶挨坑的漏野货，还有1瓶剩余带回了云南，哎！

注意：布宫不允许带氧气瓶和打火机上去的，如果要去布宫餐馆的话，就不要随身携带了（包括电子烟）。

拉萨市是我国海拔最高的省会城市

★简餐的费用

进入四川甘孜境内，海拔逐步上升，世界高城理塘更是达到了4000，从理塘开始人们的主食也从米饭逐步过渡到青稞，由于海拔高，煮饭菜不仅时间久而且费用都不便宜，一碗普通的肉丝面、云吞、饺子、米线或者盖饭需要20-25元（大部分是25元），煎蛋5元/个，小笼包10-15元/笼，8个左右（个人觉得不好吃，都是面和一点点的肥肉），豆浆3元/碗，油条3元/条，水煮鸡蛋2-3元/个，一顿早餐或者简餐下来至少需要50元。（我都可以在南宁吃到加了好多份肉的老友粉了）小碗的藏面在8-15元之间，藏面没有韧劲，吃起来我觉得像是那种普通的青稞面；甜茶满大街路边都有，不一定要去网上的那个网红店喝，按照装壶的大小来分类，中等大小一壶10元，我们在布达拉宫后面的公园旁喝过一次8元/壶的，那个老板很实在，甜茶味道也不错！你们喝过阿萨姆吗？甜茶的味道就和阿萨姆的味道差不多，不建议下午喝，不然会像我一样体验失眠的痛苦。酥油茶的味道很香浓，但不是每个人都能接受。美食大多集中在八廓街一带，某团、某众点评一搜就出来了。我们没有专门去网红餐馆，我觉得其实味道都差不多，主要是不想浪费时间等位置！

光顾着吃了，大餐的照片都没拍~[捂脸]

拉萨市郊区的移民新村，说实话我酸了

★晚餐的费用

一路上以川菜馆为主，炒菜火锅均有，其次是藏族特色的风味馆及云南菜。我们一般会去某众点评和某团看一下样式价格及评价，不管是点菜还是吃火锅，人均接近100元或者超过100元。在理塘去了排名靠前的藏家菜馆，只有老板娘懂汉语，她们家一碗萝卜牦牛汤（我们吃粉的那种碗大小）就要100元了，南方人吃饭要喝汤，所以晚餐我们都会点汤或者有汤喝的火锅，大家时间多的话可以多对比筛选几家，这样可以省点费用。在鲁朗和林芝，吃了石锅鸡（鲁朗石锅鸡好贵），据说那些石锅是从墨脱买回来的，林芝的是一家连锁店，汤也还可以，在鲁朗吃的是一个四川阿叔开的店，店里挂了很多俱乐部的旗子，口味和价钱都很实在，如果饭店时间经过的话大家可以去试试！

林芝的外卖小哥比比皆是

拉萨可选的就更多了，拉萨和大家生活的城市一样，现代化的城市什么都有，支付宝微信随处可以用。打开某团或者某众点评后，大家会发现好多好评的店，配有图看起来很真实，其实是因为服务员嘴很滑，他们学习了内地刚开始经营网店的做法，让客户在吃的时候先拍图然后给好评，会说话且服务态度好，加上食物味道不错，大家也给好评了，店家的定位就是专门做游客生意。

色季拉垭口眺望南迦巴瓦峰

小的乡镇或者旅游村里面，餐费会稍微贵点，我们在索松村里随便要个牦牛火锅就要300元了，除了几块牦牛肉其余就是青菜了，新鲜的高原青菜很清甜，确实好吃，就是贵啊~虽然对着南迦巴瓦雪山吃，但是烟雾缭绕也没看见南迦巴瓦峰，可惜了~

红拉山经幡+雪山

★关于糖果

进藏区后，大家看到美丽的风景会停车下来打卡，停车拍照的地方可能是村里也有可能是路边，这时会看到不少藏族小朋友，有的大胆过来问你要零食，有的只会呆呆站在旁边看着你。一路上遇到过主动来问要零食的，也遇到过害羞不敢问的，因为我本身不吃糖，车上仅有几颗不够，后面把一些小面包分给他们了。因为交通不便，这些小朋友很少吃到零食糖果，所以在车上备一些，当你自驾途中遇到藏族小朋友了就分些给他们，他们会超级高兴，一起分享这份简单的快乐！

皮肤黝黑的藏区小朋友

藏区（从甘孜开始）的消费很高，如果想要省经费，那就简简单单吃些可以填饱肚子的食物即可。把进藏伙食花费列出来给大家做参考，就是想让大家根据自身的实际情况去选择安排，在哪方面可以节省，在哪方面必须花费，每个人的消费观念都不同，没有对与错之分，适合自己的才是最好的！藏区雨季准备要到了，如果进藏的话要注意落石和塌方，竹巴龙修路段已经开始交通管制，要注意通行时间哦！自驾进藏走一次天路，感受《天路》歌词的魅力吧！如想查阅视频，请点击小编头像选择视频一栏。

八宿老虎嘴，天险之处

八宿地区

林芝地区，经常塌方修路

雅江河谷

感受一下这个温差

前方反向急弯，请慢一点

无缘梅里神山真容