盘点国内最适合避暑的省份，云贵高原是首选，青藏高原也不错

知了嗡嗡大叫的夏天已经悄悄来临，除了整天躲在空调下啃西瓜外，这些带有“避暑”字样的旅游圣地也已经成为南方游客的最爱，今天我们就一起来盘点盘点国内几大最适合避暑旅游的省份。

贵州

说实话，再也没有哪个地区比贵州更适合避暑。一到夏天，各地的游客都像商量好了似得一股脑涌进贵州，让贵州的大部分景区就像“黄金周”一样热闹非凡。当然，这也侧面证实贵州是避暑大省的不二选择。

贵州地处云贵高原东部，大部分地区的海拔高度在500-2000米左右。一般来说，高原地区的温度受海拔影响，海拔每上升100米，气温就下降0.6米，高原贵州就凭借独特的地理优势成为热门的避暑圣地。

其次，贵州省内多以山地为主，森林覆盖率高，植被茂盛，沟壑纵横，多种自然条件的叠加使得高温很容易消散。即便早上酷暑难当，只要太阳下山，贵州的温度就能立马下降，实现从夏到秋的转变。

贵州大部分城市的夏季平均温度都能维持在15-25度之间，不过各个城市之间也有所差别。贵州的主要避暑圣地基本集中在西北部，分别是六盘水、毕节、安顺、贵阳等地。靠近广西的黔西南地区温度却比较高，就不太适合避暑了。

推荐选择：六盘水

六盘水位于贵州西部乌蒙山区，是中国唯一一个以天气命名的城市，被誉为中国凉都。中国的环保总局、气象局通过观测和探测实验，对贵州六盘水的夏季气候进行科学分析，认为这里的夏天“凉爽舒适、滋润清新、紫外线辐射适中”，是被官方盖章认可的避暑圣地。六盘水夏季平均温度为19.7摄氏度，气候凉爽，水汽充沛，全年几乎不用空调。因此不少网友调侃，六盘水是一个永远卖不出空调的城市。

云南

云南与贵州同属于云贵高原，也是国内最为吸引人的避暑圣地。“四季无寒暑，有雨变成冬”是云南大部分地区的真实写照。作为一个西北高东南低的高原省份，这里的平均海拔要比平原城市高得多，大部分地区的海拔高度均在2000-3000米左右，是当之无愧的高原城市。

正如前面所说，海拔越高，温度越低，因此，云南地区的实际温度要比贵州更低一点，甚至还有许多终年积雪的高山，例如玉龙雪山、梅里雪山、哈巴雪山等。

特殊的地理环境和气候条件让云南没有明显的四季之分，这里只有雨季和旱季，平均温度在23度左右。云南的雨季集中在6-9月份，正是全国进入酷暑的时候。省内的昆明、大理、丽江、迪庆、普洱、临沧、保山等地都是避暑的不错选择。

推荐选择：大理

大理古城的名气太大，以至于人们都忽略了它也有避暑的特性。大理的夏季温度一般维持在18-25摄氏度之间，体感非常适宜。由于洱海的调节作用，大理市区内常年有凉爽的湖风相伴，形成了家家有水、户户有花的城市美景。这里四季温差不大，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，夏天不知道去哪里的话，不妨来大理古城感受下缓慢的生活节奏吧！

西藏、青海

西藏和青海同属于青藏高原，位于我国西北内陆，是世界上海拔最高的地区。这里的地形复杂，地貌多样，平均海拔在3000米以上，夏季平均温度在5-19°之间，算是一个天然的避暑圣地。

但由于青藏高原的海拔较高，更接近天空，因此紫外线也更强，气候更干燥，夏季避暑舒适度比不上云贵高原的贵州和云南。不过青藏高原辽阔的土地上有着众多的美景，也可以是弥补紫外线强的缺点，算是一个不错的避暑选择。

中国地大物博、疆域辽阔，地理环境复杂且多样，其实除了云贵高原和青藏高原之外，还有很多地方夏季都很凉快，可以避暑乘凉，比如海拔同样不低的内蒙古高原，已经维度足够高的东北地区和新疆北部等地方。