在看西游记时，以前我一直有个疑问，唐三藏明明可以被孙悟空背着一个筋斗到达取经之地，为何非要经历九九八十一难一步一个脚印走到取经之地。后来看得多了，我才慢慢的领悟到——所谓行走的力量。

且不说佛教本是苦修禁欲，行走已经代表一种肉身修行，即使对于我们这些世俗人来说，行走带来的好处，也是受益匪浅的。

朝九晚五的生活、上有儿女下有老的压力、僵掉的脖子和酸软的腰椎，无一不在提醒着我们，是时候出去走一走了，放松身体的每一个部位，感受全身的放松和舒适。

有人选择用旅行放松自己，但又免不了落俗，大巴飞机，一路上都在忙工作。到头来留几张照片和定位，骗得了自己，但却骗不了身体。

退了工作微信，摁下电源键，抬起头，迈起脚，把注意力放在身体上，让灵魂感受时间的流淌，用心灵一点一点感受变幻莫测的风景，用脚步一步一步感受大地的厚德载物，修养身体，修行心灵。

这，便是徒步旅行真正的意义。

倘若你未曾有过徒步旅行的经历，这里有两条线路可以推荐你，都是跟团与徒步的结合，让你的身体在初步接受徒步洗礼的同时，也不会感到太累。

天堂雨崩7日游

云南丽江+飞来寺+雨崩村+白马雪山+香格里拉7天6晚徒步转山之旅 （仅供参考）

云南是个浪漫的地方，城市的很多人都有着一场梦幻云南之旅的愿望。洱海、大理、丽江古城、无量山樱花谷等等，无一不散发着慵懒宜人的魅力。云南的代名词是：浪漫、温柔。

但你知道吗，在云南，有这么一个地方，非常的“野”。它的野就如这句话：不去天堂就去雨崩，身体在地狱眼睛在天堂。

雨崩。它的名字就带着一骨子仗义天涯的潇洒。雨，又称为无根水，水至柔，雨也是带着一丝女子的柔情。而崩字，又如泰山压顶，巨石滚落。单一个崩字，场面又变得轰轰烈烈了。

雨崩，雨崩，两个字组合在一起，看起来像是唇红齿白的孱弱少年，但你细细品味它的含义，便又会被少年的气势折服。不去天堂就去雨崩，身体在地狱而眼睛在天堂，想必说的便是雨崩的艰险与美景相得映彰的惊艳吧！

在雨崩之前，你可能未曾见过天堂，假使你走在雨崩徒步的路上，梅里十三峰会洒下金光为你的灵魂洗礼，经筒和嘛呢云会保佑你余生平安喜乐，山脚隐世之地的牧歌声声悠扬为你鼓励。

你真该去好好感受一下，这个徒步旅行爱好者必打卡的地方——天堂雨崩。

天境怒江8日游

独龙江归来+丙中洛+秋那桶+雾里村+老姆登+知子罗+梅里雪山+黎明老君山7晚8日

许是行走也是上天的旨意吧，这两条给大家推荐的线路，都与天字有关。独龙江和怒江大峡谷在历经2年的漫长封闭后，2019年国庆终于对外正常开放。被誉为“野生植物天然博物馆的怒江大峡谷，一直比较小众，能知道此地的，已是十分幸运，有机会来此的，更是因缘了得！

怒江大峡谷，是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷。从此徒步，像是一场穿越。峡谷幽静深邃，怒江奔腾咆哮，令人震撼。徒步在此，你不仅能收获眼前的风景，更能感受到傈僳族、怒族、独龙族、藏族的各种风俗文化。

独龙族是云南人数最少的少数民族的，这个民族有着独特的纹面文化，独龙族人相信万物有灵，崇拜自然物，相信有鬼。这里男女均散发，前垂齐眉，后披在肩上，左右盖耳。这里的少女从12.3岁开始，便要经历“纹面”，被称为“纹面女”。

如今，纹面女在世已不足40人，独龙族的姑娘们不用再经历此痛，也是一件幸事了。不过，对纹面文化感兴趣的朋友们，可记得要早早去拜访。（但切记一定不能打扰到对方，一定要尊重民族风情）否则过一两年，纹面女绝世，就只能对着图片唉声叹气了。

徒步不仅是一种旅行的方式，更是一种修行。

在雨崩的路上，让灵魂接受大自然的洗涤。

在怒江的路上，见识古老民族的信仰。

走过这世间万物，再回到自己身边。

这，便是徒步旅行的意义。