山西农村老奶奶今年109岁，还能自己种地做饭，日常生活啥样子

今年已经109岁的长寿老人程凤英

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随着生活水平的提高和医疗条件的改善，如今的长寿老人也不算少见，但是今天要给大家讲述的是一位已经109岁高龄的农村老奶奶，虽然已经接近110岁，但是耳不聋眼不花，思维也非常清晰，沟通起来十分的轻松。生活上也完全可以自理，平日里的做饭、洗衣服她也都能自己干，闲暇时间还会在家人的帮助下种菜、种庄稼，那么老人的长寿和她的生活习惯有什么直接原因吗，那就随着小编一起看看老奶奶的日常生活是个什么样子？

维修窑洞时门前临时安装的彩钢房子

这个109岁的老奶奶叫程凤英，当地的新闻媒体也多次报道过这位长寿老人，我们之前也拍过好几次，由于今年春天的特殊情况，我们今年也迟迟没去看望过老奶奶，周末的下午我们刚好路过老奶奶居住的村子，决定顺路去看望她一下，看看这一年来老奶奶的身体怎么样。

靠崖院进行了维修加固

近一年时间没过来，远远看见院子外面放了一个彩钢房子，靠崖院外的土坯院墙也进行了修缮，门口也用蓝砖砌上了柱子。来到院子里，晾衣绳上晾晒着几件衣服，窑洞的崖面也进行了整修加固，重新做了防雨的蓝瓦挑檐，中间的窑洞门口还刷了白色的涂料，院子里还是一如既往的打扫得干干净净。

山西省人民省政府2011年给陈凤英老人颁发的百岁老人牌匾

老人家祖籍河南，来到这里生活也已经近80年了，一辈子没有生育孩子，老伴在30多年前就去世了，如今一个人生活在这个靠崖院的窑洞里，生活由侄子和侄媳妇照顾。老人现在是五保户，按照老人的情况村子里专门给她安置了住房，一日三餐也可以在老年灶上吃，但是老人觉得自己完全可以自理，不愿意给国家添麻烦。自己在这个窑洞院里已经生活了70多年，也不愿意离开，坚持要在这里养老，村干部也顺着老人的意愿，在今年的8月份用了40天的时间对这个100多年的老窑洞进行了加固维修，国庆节前老人才重新回到窑洞里继续生活。

老人说8月份窑洞维修的时候，侄子买来了彩钢房子让她临时放东西，并把她安置到了外甥家居住，由于外甥家里铺的瓷砖，老人不太习惯，不小心摔了一跤，手上的淤青就是当时摔得，至今还没完全消退下去，不过没啥大碍。闲暇时间还在门前的小块空地种植了玉米和绿豆、豇豆，收获的豆豆都送给了孙子孙女们，每人2碗不偏不向。

手上的淤青是摔了一跤导致的

平日里侄子和侄媳妇有时间回过来帮忙做饭，但是最近侄子一家人忙着摘苹果，每次来都是急匆匆地送完东西就去忙活了，自己早上起来吃完饭，洗了几件衣服，中午睡了个午觉，我们去的时候她刚睡醒，烧上水准备下面条吃晚饭，头发都还没顾上梳理，邀请我们坐下后老人开始自己梳理头发，她如今每天吃两顿饭，早上十点左右，下午4点左右，早上吃的馍馍菜，下午准备下面条吃，如今饭量还可以，早上吃了大半个馒头，下午能吃一大碗面条加一个鸡蛋。

老人在梳头发

老奶奶吃的面条吃饭非常简单，切好的胡萝卜丝和面条一起煮，煮得软烂以后放入一个煮好的鸡蛋加热，然后放一点点的盐，让后放入一点腌好的葱丝香菜。她说自己平时吃饭非常清淡，但是每天却离不开一样东西，那就是白酒，但是自己从来不多喝，就是每顿饭抿上一口，一瓶白酒自己能喝一个月。说起喝白酒，老人说这还得从老伴去世说起，那时候一个人感觉很不习惯，偶尔尝了一口老伴留下的白酒，感觉很好喝，也就是从那个时候起，每天都要喝上一点。

老人坐在桌子前吃饭，每顿饭都要抿一口白酒

桌子上一碗果酱一样的东西引起了我们的注意，问起来才知道是老人家自己熬制的山楂酱，做法很简单，就是切去山楂的顶和底，加水和白糖熬制而成，自己喜欢吃山楂，每年秋天山楂成熟自己都会熬制，平日里想起来了就吃上一勺，酸甜可口，健胃消食听村里的医生说还能降血压。

自己熬制的山楂酱

窑洞维修加固以后里面重新粉刷了一下，看起来亮堂了许多，侄子还给老人添置了一台小冰箱用来储存食物，电磁炉自己不会用平日里做饭也是用的电锅，烧水做饭很方便，冬天来了生个炉子烧个热水啥的，自己睡得热炕也很舒服，一小把柴火烧热能管一天。

窑洞里的情景

这窑洞虽然看起来有点破旧，但是冬暖夏凉，院子里有菜地自己种菜啥的也很方便，所以自己不愿意离开这里去别的地方居住。最近这几天没事干，就捡院子里崖面上落下来的酸枣，每天都会有落下来的，自己就每天都捡，积少成多，这几天都捡了好几斤了，如今的政策真是好，这不还没入冬，政府就给送来了新棉衣棉被，其实自己盖得被子都还是新的很暖和。

老人近几天捡的酸枣

当我们问起奶奶的长寿秘诀，老人笑了，哪有什么秘诀，自己的家里人就没长寿的，父母都在60岁以前就去世了，倒是自己的婆婆去世的时候活了91岁，自己活这么大的年纪自己也没想到，一位朋友好奇地问奶奶你100多岁了咋不是小脚，奶奶笑着说：那时候确实是女娃都要缠脚，我姐就是小脚，但是那时候父亲去世的早，剩下她和母亲姐姐三个人，那时候生活都是问题，哪里还有心思缠脚，至今还有很多人都问我一百多岁了咋不是小脚。

入冬前送来的棉衣棉被

我们离开的时候，太阳也快落山了，奶奶坚持要送我们到大路上，路过门前的一块地，奶奶用拐棍指着一小块地说这就是自己的“自留地”，今年种了玉米和 绿豆豇豆，豆苗侄子都帮忙给拽了，玉米杆还没顾上帮她挖。这些豆豆都是自己用手剥出来晒干的。

老人种的一小块地

看着老奶奶站着目送我们离开，不由得想到，老奶奶的性格开朗，一辈子勤劳好做，也许就是她长寿的原因吧。仔细想想其实老人年纪大了，她自己喜欢干啥就让她干吧，想吃啥就让她吃吧，不用过干扰她，100多岁地人了还能按照自己的想法和生活习惯开开心心的过完每一天，对她来说每一天都是赚到了，大家说是不是？在这里祝愿老奶奶身体健康、身心愉快地在她喜欢的老窑洞里度过自己的暮年。【看更多百姓乡土故事请添加关注】

老奶奶站在路口送我们离开