耳朵是我们聆听世界的窗口，目前全球有超过15亿人受到听力损失的影响（大约每5个人中就有一个），其中4.3亿人有中度或以上的听力损失。未来30年，听力受损者的人数可能会增加1.5倍以上，超过7亿人可能会经历中度或更严重的听力损失。

这些数字不是杜撰的，而是来自当地时间3月3日世卫组织首次发布的《世界听力报告》。

可怕的是，生活中的很多场景都有可能损害我们的听力健康，而我们却不自知。生活中，影音娱乐、上网学习、环境噪声等长时间佩戴耳机正在伤害我们的听力，噪音污染成为主要的“元凶”。

将近一半的12~35岁年轻人群，由于长时间和过度暴露于巨大的声音环境中，将面临听力损失的风险。而很多手机、影音播放设备的最大输出功率都在115分贝左右，即使短时间的聆听也可能造成不可逆的噪音性听力损失。

细数一下，这些习惯你是否占了大多数：

如何对付生活中的“隐形”杀手？

• 保护听力，尽量不要让自己长期暴露在声音过大的环境中
• 如果难以避免，则应佩戴听力保护耳机、降噪耳机等市场上较为成熟的耳机产品
• 耳机音量应设置在不超过最大音量的60%，连续收听时间建议不要超过60分钟。

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