大师级按摩享受，赶走堆积乳酸2801筋膜枪使用体验

前阵子住在上海的堂弟给我打电话，邀请我去沪看上海网球大师赛，这个小时候还要跟我打打闹闹的小子如今已经从微软跳槽到了另一家收入更高的美国储存公司，开上了宝马，总之混的比我好多了，听说我没空去跟他玩耍，就说那就下次来玩，过几天寄个礼物给我。

一 开箱

▲过了几天一个纸箱包裹到了，好大一个也不知是什么东东，只看到了外包装上印着一个似曾相识的牌子，这......好像哪里听过。啊对了，这不就是本站以前众测频道出现过的按摩椅厂家么？记得当时我还点过众测申请，对那把五位数售价的按摩椅念念不忘。至于（5G生活新标配）难道说的是我们电信马上就要上的5G网络？对于这个箱子里到底放着啥，我还真猜不出来。

▲一打开以后，才发现，原来是一把筋膜枪......看来堂弟这小子还真是用了心了，因为前阵子听说我因为半月板受伤，不怎么跑步了，改在家里用动感单车+SWICTH体感游戏锻炼，加上长期伏案工作，颈背发僵不爽，他也知道我这个闲不住的中年人如今一旦运动起来，放松理疗什么的显得很重要，但是，他除了喜欢网球之外，又没别的什么运动经验，是怎么会买这个品牌的筋膜枪送给我的呢？

▲搜索了一下才发现，原来如此......原来奥佳华居然连续十一年赞助上海劳力士大师赛。在收到东西后问堂弟的时候他也说，看到大师赛特许商店上有卖特价啊，看你正需要，顺手就买了送你了，反正也不贵......

▲等等，年薪是我好几倍的这家伙说的“反正也不贵”.......通常是不太靠谱的，马上就去网上搜索了一下，结果.......

这个市场价，堪比业界翘楚HYPERICE了呀！而定睛一看，双十一对折以下.......这小子在特许商店里多少钱买的我不知道，但是根据他平时送礼品就都是四位数以上的售价的个性来看，估计还没双十一便宜.....。

其实去年就想要买个筋膜枪的我，早就研究很多文章,当时看完就觉得，“筋膜枪的高价是智商税”这回事，是不存在的，毕竟筋膜枪的硬性指标在那里：按摩力度，静音要求，可替换按摩头的数量，续航时间是否持久，做工品牌等等都是很重要的。这毕竟可不是玩具，虽然也有到梵歌纳那种听着就像是杂牌的低价，可是筋膜枪对于运动爱好者们来说，那可是经常要往身上招呼的东西啊，不买上档次的质量过硬的品牌怎么下得去手？当时就觉得，要么不要，要了就得HYPERICE那种级别的，这不就是贵得有点离谱，买了感觉好像太奢侈嘛......没想到这一回，堂弟随手就先斩后奏的给我寄了个奥佳华过来！

▲外包装上的名字没标筋膜枪，而是“肌摩师”......肌肉按摩理疗师么？深层释放，肌爽到底这句口号看上去是对产品的深层按摩力度非常有信心了。

▲外包装顶部有塑料提手，方便把产品当做礼品赠送。

▲翻开硬纸盒后，看到里头的包装让我吃了一惊，没想到居然里面有个银光闪闪的箱子......难怪这小子被现场销售的推销员顺利洗脑，这货拿来当礼物那真是诚意满满啊！

▲这样的包装我家唯一可以媲美的，就是楼上那套007周年限量版特殊包装DVD......我敢说把大小不同的这两个箱子摆在一起，能猜出这里头装的是啥的人估计没几个......

▲即使是你看到了这样的LOGO，都不代表你能了解这里头到底装的是什么？

▲盒子上还印刷有“上海劳力士大师赛特许商品”的字样，这一看就能让我想起去现场看过网球比赛的堂弟，呃，这小子还真有心机。

▲掀开箱盖，露出真容，和宣传图上的样子一致，枪的主体占据了箱子体积的一半，左右分别排列着六个按摩头。

▲保修卡，说明书相对都比较简单，说明了一下各个不同的头的作用和适合按摩的位置，以及多种模式的切换方式。

二 配件和使用

▲全家福大合照要来一张的，惊喜还在后面，没想到跟价格更高的行业翘楚HYPERICE相比，不同种类的按摩头数量居然还要多了一个！

▲充电器把内置的电池充满就可以拔掉，让筋膜枪实现类似戴森吸尘器一样的无线工作状态，这一看就知道是廉价低档产品绝对做不到的。

▲安装转接头的口子没有什么特别，上半部分的那个缺口是用来固定卡口的，内侧没有螺纹，六个头对准缺口卡住然后塞入按到最底就可以固定。

▲机器侧面有散热孔，电机高速运转时候产生的热量都会从这里被带走散发。

▲电源开启键在机器的底部，首先你要打开这个开关，才能操作筋膜枪。

▲机器的控制按钮就在这里，上方圆形的是待机键，在电源开启的情况下按2秒，手动模式开启，强度为1档，指示灯亮1格，依次按一下，强度会从1-5依次循环，最强为5，对应的5档指示灯也会亮。（顺便说一下5档的强度真是大......反正我是被打的受不了 ）

▲可以看到机器还预设了四种模式，四个小图标从左到右分别对应的是日常放松，活力唤醒，运动恢复和深度释压，切换方式就是按压模式键就好了，可以简单的理解为按摩椅的切换模式方式。机器设定了不同的强度，比如日常放松一开始强度不大，随后慢慢调整一下，再回到原来比较低的强度，而运动恢复则一开始就是3档相对较高的强度，随后再随着时间的推移而变化，对于我这样的懒人，平时想按的时候就用日常放松模式，要是运动完毕感觉肌肉有点发僵，那就果断切到运动恢复模式，比较方便。

▲机器的手柄采用了亲肤的防滑硅胶材质，我们运动完手上经常会出汗，这个材质和样式设计有效提升了防滑性，手感也很不错。同时由于筋膜枪工作的时候整体会产生振动，亲肤硅胶略带软弹的特性也能在一定程度上减轻手握机器时产生的震动。

▲说明书上主要看的内容就是六个不同的按摩头对应的按压位置是哪里，可并不是我以前想当然觉得筋膜枪的头默认就是圆形的，那个双叉头就很特别，有评论说HYPERICE的双叉头并不好用，这款奥佳华不但拥有和HYPERICE媲美的软弹材质的宝塔头，双叉头来按摩跟腱的感觉也很好。

▲说明书中所介绍的几个模式，我最常用的就是手动的第二档和模式选择中的第一档。其他的几个感觉强度略大，那些担心筋膜枪打击深度不够的朋友可以试试强档位，真的会让你感受到整块肌肉都被打得颤抖着舞蹈......

▲而当你使用到高档位的时候，按摩头就变成了上面这个类似“无影手”的样子，动作快到产生了虚影，收缩返回的速率远远超过了想象！

▲说明书上同时也介绍了使用的主要部位，我本人使用的时候主要击打的部位在大小腿和肩膀，尤其是动感单车结束后，我都会打一下大腿。

▲由于一个模式通常进行的时间都是10分钟，不要小看这10分钟，其实在使用筋膜枪的时候会让你感觉到非常酸爽，时间好像过的慢了很多，为了测试使用筋膜枪后的放松肌肉效果，我特地采用了左右腿打击时间不同的方法，同样的肌肉位置，左腿打一个循环模式，右腿只是开始的时候放一会儿感觉一下。结果第二天起床之后发现，左腿真的明显要比右腿感觉好得多 。

▲这么高的电机转速频率，让人想起另一个关键指标“续航”问题，奥佳华标配的续航时间是20小时，实际情况中，你能打一次循环也就10分钟，根据一次10分钟计算，充满一次电，筋膜枪能连续工作120次，就算每天都用，每天都打三个不同部位，也能用上一个月，难怪刚拿到手充了一次电后最近一星期都没再充过电，导致插头都不知道给我放哪里去了.....

▲充电的时候，手把的底部会显示呼吸灯，分别用不同的颜色来表示电池的实时容量。0-10%是红灯闪烁，10%-20%是红灯亮，20%-40%的时候橙灯亮，40%-70%的时候黄灯亮，最后是70%-100%的绿灯，绿灯常亮表示电已经充满。

▲机身采用了耐脏耐热耐腐蚀的ABS材质，也更容易清洁，外观看上去感觉非常美观大气，难怪平日买东西虽然不怎么考虑价格，但是绝对看重外在够不够气派的堂弟会毫不犹豫的买下来。

说完了外观，还是再聊聊具体使用，奥佳华配备了6个可替换的按摩头，这个数量可以说比市面上绝大多数的筋膜枪都要多，包括HYPERICE。下面来说说几个头的实际应用：

▲最近我使用最多的就是球形头，这个球形头的材质本身虽然不像宝塔头那么软弹，不过反而正是因为如此，抵住要按摩的部位的时候才会感觉更来感，球形头也是所有六个按摩头中，使用范围较广的一个，接上这个头可以用来按摩手臂，腰背，大小腿等大肌肉群。尤其是按压大腿，是非常舒服的，球形头的表面摸上去有一点点“磨砂”的感觉，这也是跟其他头不一样的地方。

▲其次应用的较多的是这个蘑菇头，因为伏案工作时间较长，所以肩膀容易僵硬，这个蘑菇头就是专门用来放松颈背和四肢的肌肉的。体积上看，蘑菇头比球形头好像要小一点，其实接触点位上来说，并不小，反而感觉到力度更为集中，对于放松办公族的颈椎和肩膀，我觉得蘑菇头的功效会更好一些。

▲双叉头的定位的位置区域虽然仅仅针对于跟腱，但是效果是很不错的。注意，放到脚踝后的跟腱处时，你会觉得双叉头貌似不够宽，其实这是正常的，你需要把枪往上移，打的位置不要太低，不然你脚踝的那块圆骨头会被打疼，略窄的开口其实就是为了更好的按摩整条跟腱的。

▲最软弹的宝塔头适合承受按摩力度不强的人群，全身都可以用，是六个头中唯一的一个涵盖全身的按摩头，如果你平时懒得换按摩头，那么这个软弹的宝塔头可以一直装着，随时开启使用。

▲子弹头的用处比较特殊，是适用于冲击深层组织，比如经络，关节，手心脚心等位置的，但是我觉得按摩力度本来就非常强的这把枪，配合这个子弹头只适合承受力度强大的人群，在我这里，这个头暂时是使用频率最低的一个。

▲比HYPERICE还要多出来的这个掌型头的外型就像一个手掌的边缘，用来按摩腹部等脂肪层比较厚的地方，LD也问我说，用这个头一直按着小肚子，是不是可以起到类似以前磁性消脂肪贴的作用呢？虽然我不是太肯定，但是看肚子上的肉的抖动程度......我想一定会有效果的吧！

总结我对六个头的使用频率，概括了一下大概就是：

球形头>蘑菇头>宝塔头>掌型头>双叉头>子弹头

当然这只是我个人的使用情况，对老年人或者平时运动强度不大的人群，我觉得还是宝塔头的频率会更高一些

。

三 总结以及优缺点：

在使用了一个星期后，我对这个大礼物有了个简单的总结：

如今市面上的筋膜枪品牌和种类都花样繁多，不过总体要关注的指标无非也就还是那些：比如比较重要的按摩力度，续航能力，使用时是否安静低噪等等。当然，可替换的按摩头数量多少，产品质量，品牌口碑也是非常重要的。

奥佳华的优点：

1 包装精美，外观和把手等制作工艺细节都比较漂亮细致。尤其是那个箱子，把枪放进去不但方便携带，除了箱子之外还有一个布袋平时收纳机器也比较方便。

2 重点做按摩椅的奥佳华连续十一年赞助上海劳力士大师赛，是上海网球大师赛指定使用产品，同时由人气明星彭于晏代言，品牌质量有保障。（对我堂弟这种年轻人也比较有吸引力.......）

3 电机转速高，模式配置丰富，按摩力度大，配备的按摩头齐全，实际使用下来，6个头可以完全覆盖全身大小肌肉肌群，无论是家常按摩还是运动后的恢复，实际放松肌肉后的效果都较好。

4 使用时即使调整到最高档位，对应那么“疯狂”节奏抖动的按摩头来说，噪音低，除了能听到一点电机的转动声之外，整体是非常安静的。

缺点：

平时售价还是略高了，不过，我看到天猫和京东上都有双十一的活动，尤其是天猫，居然只要899就能拿下，还能用购物津贴，还是非常值的！哈哈 。

总结：虽然还没有机会坐过奥佳华的按摩椅，但是从站内有关奥佳华的按摩椅的晒单内容来看，这个品牌走的是高端路线，从这把奥佳华筋膜枪的做工来看，我觉得平时虽然价格不低，但是双十一就要开始的特价绝对是物有所值的！作为运动爱好者，我们都知道运动的好处很多，但是同时也必须提防运动带来的伤病，要注重科学的锻炼，这把筋膜枪能帮助我们快速消除堆积的乳酸，加快恢复消除疲劳，实际使用过后，我觉得这款产品的定位应该是在运动恢复器材中的高端产品系列中，就好像奥佳华的按摩椅一样，是值得信赖的。这也是我今年收到过的，最喜欢，用的最勤快的礼物！

最后，感谢你观看到这里，码字不易，欢迎评论，我是爱你们的葡萄，我们下次再见~