收假后的第一天，多少人陷入了上班恐惧状态…

相信很多人跟我一样，患上了假期综合症，感觉好像昨天才刚放假，突然今天又上班了？长假后的人间真实，真是让人戳心窝~

从办公状态到休假状态，我们总能瞬间切换。但想要从休假状态回归到上班状态，可就没那么简单了。不少上班族都会对假期恋恋不舍，不断回味假期中愉快的时刻，逐渐变得焦虑和郁闷，甚至恐惧上班。

收假后第一天上班，是多少人对着电脑发呆的？我想不只我一个，对写作也失去了灵感，甚至无从下笔，开头语都要想好久。

长假归来，想要满血复活，大家也可以在饮食上保持清淡，注意良好的睡眠，多做一些有利于身心健康的运动。总之，要尽量调整好状态，趁早收心，回归到正常的上班状态中，一起等待下次小长假的到来吧~