如何帮助死拧的孩子应对情绪问题？

虽然大宝的行为令人困惑，甚至气恼。但我们必须要明白以下两点：一是大宝自身的感受一定更加痛苦，更加糟糕，特别需要我们帮助他从情绪困境中走出来，二是大部分孩子的情绪问题跟家长养育方式有关。

针对案例中大宝的问题行为，建议主要从三方面着手加以改善：

为孩子搭建情绪调控的路径

建议父母和祖辈一起帮助孩子提升情绪调控能力。可以从尊重孩子、情绪接纳、解决问题三个阶段加以提升。平时要尊重孩子，跟孩子有关的事情一定要征求孩子的建议。比如嫌行李太沉，拎不动的时候，可以问问大宝的意见，如果大宝想留着水，那就建议。大宝自己拎着，而不是在不告知孩子的情况下，把水喝掉，自行安排。

当大宝表达不满的时候，大人不能一味强调自己做事的理由，而要蹲下来看着孩子，平和而且真诚地询问孩子苦恼的原因，并向孩子认错：“对不起啊。你觉得这瓶水是你的，我们不告诉你就喝掉让你特别难过。”真诚地接纳孩子的情绪，抱一会孩子，并承诺以后关于他的事情，会先征求他的意见。孩子会因为被理解而释放掉愤怒。

然后引导孩子从负性情绪中抽离出来，一起思考如何解决问题。与其想当然地承诺再为孩子买新的水，不如帮助孩子认清现实，水已经没有了，哭闹解决不了问题，关键是现在怎么办。

为孩子树立情绪调控的榜样

告诉孩子，即使你很痛苦，情绪糟糕的时候，可以说出来，也可以哭一会儿发泄一下，大人能接受你的不高兴。但是大人的接受和包容是有底线的，任何发泄都不能触碰行为红线——动手打人，要让孩子知道界限在哪里。

当然，当孩子拍打姥爷时，家人绝不可以失去理智，用“以牙还牙，以暴制暴”的办法对待孩子，否则孩子就会默认拍打是正确合理的表达方式。身教重于言教的道理，在情感认知发展过程中体现得更加明显。但凡执拗暴力的孩子背后，都常会有高控、暴躁甚至是同等暴力的家长。家长不能被孩子的行为激怒，要注意自己的言行对孩子的影响，家长可以心平气和地告诉孩子拍打给别人带来的疼痛和伤心等感受，来引导孩子认识自己行为的后果，或者采取分开和回避策略，冷静一会儿再来处理。

修复亲子之间的联结

无论祖辈多么精于教养孩子，父母永远都是孩子的第一监护人、孩子终究适合跟自己的父母在一起生活，接受父母亲自的教育和指导。如果可以，建议让大宝回到父母身边，白天的时间里，姥姥姥爷在女儿女婿里帮忙照顾一下孩子，到了晚上，妈妈自己多承担一些，让爸爸也积极参与进来，夫妻两个在晚上的时间里共同养育孩子，经营家庭。

如果大宝实在不能在父母身边，建议父母要安排好跟大宝的“亲子时间”。比如，一周当中，去看望、陪伴孩子；到了周末，一定要让孩子回家跟父母在一起，长时间接触不到父母的孩子，会很容易积累和引发情绪上的愤怒，造成孩子出现过激行为，负性情绪出现的频率偏高。

除了固定时段真实陪伴，也要利用现代通讯手段，让孩子感觉的父母的爱就在身边，比如录制视频音频故事发给姥姥姥爷，放给大宝听、看；和孩子视频通话，询问孩子的情况，让孩子感觉到跟父母只是时空上的暂时分离，在情感上依然有亲密长远的联结。可以在姥姥姥爷家孩子的房间，方式孩子和爸爸妈妈的照片等物品，让孩子从具体的实物和情境中感受到父母的爱时时刻刻围绕着自己。

为了孩子的健康，父母要尽心尽力去孩子营造健康成长的物质和精神环境，这是父母的责任和使命。大的环境改变对孩子具有不可估量的作用，就如同一个在寒风里瑟瑟发抖的孩子，一旦进入温暖的房间里，便不再会感觉到寒冷，瑟瑟发抖的行为举止也会随之自然消失。