刷短视频为何会让人上瘾？错并不在你，而是因为“算法”

如果我没有猜错的话，刷短视频的时候，你应该是侧躺在床上，一只手垫在自己的头下，另外一只手每隔一段时间在手机屏幕上向上滑动一下。当然了，我首先表明一下自己的态度：短视频平台是一个集宣传、娱乐、放松等功能不错的平台，但是，对于大部分人来讲，短视频平台已经成为了一个让人上瘾的东西，稍加不注意，就会对自己的生活造成一定程度上负面的影响。

我们先来说一下短视频平台的优点：

1.分享自己的日常，让人们更加热爱生活；

2.一个不错的引流方式，对于一些商业人士来讲，也是一个广告而之的手段；

3.为一些自由职业者带去了更多变现的机会；

4.是宣传正能量和举报反面事件的好渠道；

我们再来看一下短视频平台的缺点：

1.容易造成成瘾性，让人们“欲罢不能”，此为最重要的一点；

2.易形成熬夜的习惯；

3.对人体的颈椎、指关节等造成一定程度伤害，当然了，你长时间玩儿手机也会有此情况；

4.短视频平台的内容质量良莠不齐，对一些涉世不深的年轻人来讲，很容易造成一定的迷惑性。

那么，为什么人们会对短视频上瘾呢？“万恶之源”在哪呢？

首先，我感觉刷视频的时候，有一种“开盲盒”的感觉，你不知道下一个视频是什么内容，充满着吸引力和趣味性。

其次，大部分视频都是十几秒的时间，在人们的潜意识中，这些只是碎片化的内容，不会占用我们太多时间，殊不知，我们会在不知不觉中，轻轻松松刷上半个小时甚至数个小时。

第三，最为重要的一点，就是因为短视频平台的“算法”。你有没有这种感觉，如果你喜欢看美食类的视频，平台给你推送的此类视频就会很多；如果你喜欢影视，平台就会给送各种影视片段和影视内容的解说。于是，人们便会在不知不觉中，看着自己喜欢的内容，度过很多时间。最后还要感叹一句：真好，今天刷到的短视频都是我喜欢的！另外，你可以留心一下，如果你在淘宝上搜索某些商品，你在短视频的时候，肯定会刷到类似商品的广告，这就是所谓的“算法”，说白了，这些软件会根据你平时的使用习惯，测算出你的爱好，然后投其所好，给你推送内容。

写在最后。

任何正规的短视频平台都是不错的东西，它们的优点很多，也非常适合我们在紧张的工作学习之余，去放松身心；也非常适合我们在遇到新鲜事的时候，分享我们的生活；也非常适合我们开拓思维，利用好这个平台去打造自己的流量。但是，任何东西都要“有度”，不要过于沉湎于这种碎片化的娱乐，不要花费太多时间在能让自己轻而易举获得快乐的东西上面。总之，有空多锻炼身体，没事就多赚钱，身体健康，兜里有钱，才是一个积极的人生状态。