最近最火的是啥？那当然是奥运会啦，中国健儿们的出色表现有目共睹，其中在跑步项目上，苏炳添以半决赛9秒83，决赛9秒98的好成绩，成为历史上首位闯进奥运会男子百米决赛的国人。虽然我们多数人无法像他一样拥有如此速度，但我们依旧可以把跑步当作一种不错的强身健体的运动。跑步虽然看起来非常简单，摆开手，迈开步子就行，但是正确的跑姿，实时的数据分析和身体状况反馈，能让我们跑得更舒心。

设备就显得十分有必要了，目前市面上的智能穿戴品类还挺多，不过满足运动数据监测的还得选择专业的。之前我们入手测试过咕咚X3，其综合表现相较于市面上其它产品，可以说性价比已经很不错了，这一次我们再次入手它的升级版：咕咚X3-RE，对比下这两款产品具体有哪些提升。

简单开箱

在正式开始测试和对比分析之前，我们先来简单介绍下这次的新品咕咚X3-RE。咕咚X3-RE采用纸盒抽屉式包装，设计非常简约。

打开包装，即可看到咕咚X3-RE手表了。手表主体尺寸为4.59*4.59*1.46cm，手表主体约31g，支持表带宽度为19mm。

手表表盘大小为1.1寸，JDI半反半透常显屏，24小时全天不熄屏显示，暗黄下有背光，强阳光下也能清晰显示，使用更方便。屏幕设计为64色，218*218分辨率，显示细腻。镜面为康宁大猩猩三代钢化玻璃，不用太担心摩擦剐蹭问题。

作为一款专业的运动手表，独立定位精准度和速度是非常关键的指标，为此咕咚X3-RE内置索尼28nm低功耗GPS芯片，并支持多模快速定位。

传感器方面，咕咚X3-RE内置了重力加速度计/陀螺仪二合一传感器、地磁仪、PPG光电心率传感器（不含气压计）。可实时监测运动人员的速度、步频、心率、血氧饱和度等。

咕咚X3-RE采用260mAH电池，2小时左右即可充满。

续航方面，我们先来看下官方数据，后面我们再进行实测：1）充满电后可待机40天；2）开启自动心率检测，全天24小时佩戴后的基本日常使用环境下可连续使用15天；3）独立GPS运动，正常检测心率，定位成功且持续在信号场景下，可连接使用20小时。

咕咚X3-RE设计有两个实体按键，其它可直接在触屏上进行操作。实体按键可用于解锁手表和快速开启运动功能。

跑步测试

作为一款专业定位跑步的智能手表，我们自然要先测试其跑步功能。

咕咚X3-RE相比于上代第一升级点就在于定位更精准，识别也更精确，即快速定位到当前位置，跑步过程中也不易发生定位漂移。

其原因之一在于，咕咚X3-RE引入了使用了索尼低功耗GPS芯片，即便是复杂的城市道路环境，也能拿到准确的定位数据。

其次，GPS+AGPS辅助定位也更快了，AGPS在每天8点后打开咕咚APP就会自动更新，也可以在X3-RE手表设置页里手动更新AGPS。GPS+AGPS快的话2-5秒就定位成功了，如果没有更新AGPS的话，定位可能要1-2分钟。

在正式开始跑步前，还有一点要提醒下大家：对于日常模式和运动模式，咕咚X3-RE的佩戴方式略有不同，这点大家在使用过程中务必要注意下，否则容易导致心率测量不准确。

公园标准跑道绕跑和复杂写字楼路线绕跑测试，在不连接手机的情况下，手表独立定位情况下，更新了AGPS后的咕咚X3-RE，定位速度非常快，同样环境定位速度相比咕咚X3提高3倍以上，具体参照不同环境，高楼较多的城市环境基本也能在10秒内搞定，开阔的大公园就更快了。

跑步过程中，在手表上就可以心率、配速、路程、运动时长等数据，且每公里会提醒一次，此外，我们还可以设置心率极限提醒，当心率过速时，提醒提醒运动人员。

多运动模式支持

咕咚X3-RE支持七大运动模式：室外跑、室内跑、骑行、登山和泳池游泳，一定时长内的运行数据存储在手表侧，所有运动记录数据都会同步到app上。

咕咚X3-RE支持50米防水，日常使用和游泳使用都不用担心。开启相应运动模式后，比如游泳，会把划水频率、圈数、距离、泳姿、消耗热量等全部记录下来，并可作进一步数据分析。

心率+血氧 身体状态实时监测

咕咚X3-RE除了能够提供全面的运动数据外，还可提供全天候PPG光电心率监测，并可设置极限心率进行报警。

通过与跑步机上的数据进行对比，我们测试下来，咕咚X3-RE的数据变化和数据准确度差异不大，除了有时候手表有所滑动时，数据出现异常。或者佩戴不正确造成的数据异常。

除了心率，咕咚X3-RE学会进行血氧浓度的检测，血氧值是指血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白容量的百分比，可更好地掌握身体状况。

生活运动两不误

咕咚X3-RE采用了液态硅胶表带，弹性、柔软度、贴合度更舒适，亲肤，不论是日常使用还是运动使用，更更舒服。

表盘和UI的设计，相比咕咚X3也有所变化，支持多款内置桌面可切换。

在智能功能方面，咕咚X3-RE支持久坐提醒、睡眠监测、电话、短信消息、各类APP消息提醒等常用功能。打开咕咚APP我们还可以看到1000+节咕咚训练课，像新手跑姿改善、新手跑力提升等，都是非常不错的。

强劲续航

最后，我们再来测试下咕咚X3-RE的续航能力。从入手咕咚X3-RE到现在，差不多有一个月的时间了，其中周末进行过几次长跑和游泳，平常工作日的话，基本就是只作为普通智能手表的日常使用模式，另外偶尔晚上会在室内跑步机上跑个几公里。

在开启自动心率监测的情况下，差不多是目前的连续时长在10天左右，还算比较理想，比家人的Apple Watch续航能力强劲不少。

总结

整体而言，相较于咕咚X3，咕咚X3-RE的升级还是非常明显的，不论是定位的精度速度，还是佩戴舒适性的升级。对比市面上其它智能手表，咕咚X3-RE作为一款运动型的智能手表，也是非常不错的，不论是硬件功能，还是软件配合上，尤其是软件里还有1000+节专业运动指导课程，不论是专业运动人员，还是一般的运动小白，咕咚X3-RE都是不错的选择，你们觉得呢？

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