享受婴儿般的睡眠，是我们多数人的梦想。但现实是由于工作、生活、身心状况、居住环境等诸多因素的影响，睡眠时间短，质量不佳，成了常态。另外，短视频，网络游戏等还在不断蚕食我们的睡眠时长。有调查显示，目前我国成年人的失眠率在38.2%，而我就是其中之一。

睡眠不足或不佳带来的影响相信大家都比较清楚，因此往往我们最直接能做的就是，在睡觉前泡泡脚，听点音乐，放空自己，以提高睡眠质量。但这听音乐的事吧，其实有时候也很难做到平衡，怎么说呢？比如有些人是直接把手机放在床头，调小音量，听着就睡了，但这手机放枕边并不是件好事，而且外放音乐也容易打扰到别人。还有些人习惯戴着耳机睡觉，但不论是无线耳机还是头戴式耳机，要么戴长了耳朵疼，要么第二天耳机不知道蹭哪去了。

上周，网上shopping的时候，看到南卡新出的一款拯救失眠神器：南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱，就下单来试试体验，所以也就有了今天给大家带来的使用心得分享，希望我的经验，对大家有所帮助。

包装设计方面，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱算是极简居家风格了，大白色+简单的文字设计，不知道厂家是不是想让睡眠成为每天最简单的事。

南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱最核心的就是这个小音箱了，尺寸差不多是155mm*35mm*13mm，与成年人手掌展开的长度了相当，重量也很轻。

打量整个音箱，我们是没法直接看到传统意义上的发声单元：喇叭。这是这款音箱最大的奥妙所在，因为它采用的是创新骨传导黑科技，完全取消了耳机入耳，或者喇叭直接外放的传统听歌操作，只要把音箱放在枕头底下，就能畅听音乐。

音箱整体就一个按键，长按3秒开机，之后通过蓝牙与手机连接使用。再长按5s秒则手动关机。双击按键还可切换为正常模式和睡眠模式，这两种模式最大的区别就在于，睡眠模式下音箱会在工作一个小时后自动关机，解决睡着后没人关音乐的烦恼。

除了按键，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱另一个接口就是这个TypeC充电口和指示灯，音箱内置500毫安电池，可以连接听歌达15小时左右，待机168个小时，充电一次，只是睡觉前用用，小半个月是没有问题的。TypeC充电口用着也方便。

既然是一款音箱，硬件配置和音效自然也是关注重点。

首先是手机与音箱的连接，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱内置蓝牙5.0芯片，确保连接的速度与稳定性，保障了传输音质，同时兼顾功耗。音箱芯片解码MP3ACSAACWAV等常见音频格式。

在发声方面，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱通过内置特殊定制的骨传导换能器实现共振发声，实现20HZ~20KHZ全音域输出，而且声效层次丰富，能够高度还原艺术家创造意境，提供沉浸式聆听体验。

南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱的使用也是非常方便的，只需要它放在枕头下即可，由于体积很小，完全不用担心硌着，没有异物感，通过共振和固体传导，声音最终传入耳中。

音箱的振感不会太强，确保只有使用者能听到枕下的声音，而且声音是360度无死角传递的，无论你是趴睡、仰睡还是侧睡，都能360度发声无限制，无声场死角。

和使用有线、无线耳机对比下来，在音质解析方面，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱的表现能力不比传统耳机弱，尤其是助眠音乐这种流水鸟呜等具有穿透力的声音，体验感好太多，而且不用担心手机辐射、听音乐忘记关等等问题。

除了睡觉助眠可以用外，像晚上不想打扰别人，但又想刷刷剧，打打游戏再休息的人而言，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱也是可以用的，立体发声，躺平即可，再也不用担心侧着睡觉耳机压着耳机疼了，还能体验南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱带来的立体音响影院级的效果。

此外，像我孩子每天晚上有都故事哄睡的习惯，以往每天晚上睡到一半去拿手机，关故事。现在只要把南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱放在小孩枕头下面，蓝牙远程连接播放选好的故事即可，一小时后自动关机，还是方便不少的。

总结

抛弃传统耳机音箱的传导方式，南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱采用了了更加好用不打扰的骨传导黑科技，让晚上听歌入眠更加无压。360度立体传导，音效更佳；1小时定时关机，不用半夜来关机；置于枕下，无忧无扰，安心入睡。如果你也有听歌入眠的习惯，不妨试试南卡Zzzz骨传导蓝牙音箱，相信会有不错的体验。

不足：只能连接手机使用，无法单机使用，最好是自带内存，用起来会更方便。另外最好能够设备默认上次是睡眠模式还是普通模式。