会数数的黑科技跳绳！每天跳绳1000次，高效燃脂，甩掉游泳圈！

瘫了一个多月的你，是不是每天微信步数都不过百，身体像充了气的皮球一样，圆滚滚了呢~

但还不能去公园晨跑，更不能去健身房挥汗，每天窝在家里收藏了一堆减肥视频，却迟迟没有动起来……

在家健身就是得配备上可以“事半功倍”的好东西，最好不要太辛苦，就能拥有紧致的线条，漂亮的肌肉。

跳绳了解一下？毕竟跳绳是一项燃脂效率超高的有氧运动，跳绳每小时可消耗热量约1300卡路里，而经过实测，跳绳10分钟卡路里消耗量约等于慢跑30分钟。

国外一位帅小伙Kim进行了一次为期30天的跳绳挑战，而他也通过跳绳来了个脱胎换骨。

因为跳绳很便捷，不需要昂贵器械，不需要特殊场地，想起来就能随地完成的运动。

于是，他选择每天坚持1000下跳绳，坚持一个月会变成什么样？

刚开始跳绳的确辛苦，气喘吁吁，体能根本就不够，经常跳100多次就要休息一会，完成1000次需要20分钟的时间。

到了第10天，他为了能坚持下去，拉来了自己的好基友为自己打气~

好基友也来尝试了一下，几下就汗流浃背，没了体力，就知道1000次跳绳对他有多难了。

状态越来越好，健身房，操场，家里都动起来，已经跳绳上瘾了~

一起陪伴的好基友放弃了，而Kim还在坚持，现在的Kim1000次已经很轻松了，他不仅延长的跳绳时间到30分钟，还会增加负重，变换不同玩法。

在跳绳誓言的最后一天，Kim笑着完成了这项挑战，还多做了几十下俯卧撑，用汗水庆祝自己坚持下来的结果~

每天坚持跳绳1000次，坚持30天后，Kim在第30天练完后拍了一张照片，身上还挂满了汗水。

这30天的蜕变堪比整容，看了他的对比照，大写的服！

其实，这样的案例举不胜举，有位美国老哥通过坚持10周跳绳，也从而改变了自己。

还有这位ins上健身网红达人，每天坚持跳绳。

3个月后身体发生巨变，不仅塑造出完美身材，还达到了不错的瘦身效果。

最重要的是没有难度，占地面积小，每天抽出15分钟就搞定，这波操作完全让在家锻炼变得好坚持多了。而且用到的唯一的健身器材就是：一根跳绳！

大人和孩子都能一起运动，娃长高，妈变瘦，爸变帅！

但是，除了运用正确的跳绳姿势动作外，用跳绳运动健身最重要的就是跳绳本身的品质了~~~正所谓工欲善其事，必先利其器，如果你也想改变自己，靠一根跳绳成为朋友圈里的励志传奇。

向大家推荐一款新上市的黑科技跳绳神器双轴承智能跳绳，来自国内运动品牌“75派”。

75派智能跳绳，计数精确，还可以与手机App蓝牙连接， app云端数据可以同步显示，实时监测健身状态，让减肥健身什么的事半功倍！

推荐理由：

1、双霍尔磁场传感器配合专业算法，智能精准计数，准确及时判断跳绳状态，

2、专有APP数据同步，数据丰富，随时监督跳绳状态~

3、加粗PVC包裹钢丝绳，结实又耐用，还能自由调节~

跳绳的好处很多，但计数是真的麻烦，尤其像我，想要认真锻炼，好好减肥，每天边跳边数，特别心累，而且经常数着数着就数错了，太难了。

所以有一根可以一直帮你准确计数的跳绳就显得尤为重要了。

75派跳绳采用双霍尔磁场传感器，再配合上专业的算法，保证你跳的每一下都被记录下来了。

只有当跳绳完成360°完整转动后，才会记录数据。对于误转计入数据和绊绳计入数据的情况都能很好地避免。

而且不管正跳还是反跳，都可以精确计数~

除了之外，还有3种跳绳模式可以选择：

自由跳：正向计时、计数，没有时间和数量限制，以实际跳绳运动为准。

倒计时跳:时间固定，设定倒计时后开始跳，时间结束后主手柄震动提醒。

倒计数跳：：数量固定，跳满设定的数量，主手柄震动提醒。

非常实用的是它还能蓝牙连接手机App，它可以帮助你记录每日运动数据，可以更加全面系统了解自己的状态~

跳绳次数、跳绳频次、拌绳次数、卡路里消耗量等运动数据，都可以在“派健康”App里查看。

而且还可以在App里制定多种训练计划，让健身锻炼变得不那么枯燥~

手机与跳绳互联也非常方便。

第一步：打开手机蓝牙

第三步：打开“派健康”App，点击“设备”

第三步：选择设备

第五步：左键/右键短按唤醒设备

第五步：添加新设备，就完成了连接。

而且跟市面上那些塑料绳子不同，75派的跳绳中间是钢丝的，外面还包裹着一层PVC外套。

别看它是钢丝的，整根跳绳的重量却非常轻，用起来非常轻便，小朋友也毫无压力~

而且绳子也不是那种容易缠绕打结的，轻轻一抖就抖开了。

放进配套的袋子里非常好收纳。

跳绳和手柄也很好连接：将绳子的一头穿过手柄上的两个孔洞，再扣上扣帽就OK了~

绳长2.8m，可以根据自己的身高调节到最舒服的高度，绳子长出来的部分打个结，或者剪短都可以。

手柄也非常轻，ABS+亚克力材质，握感非常舒适。而且手柄是双轴承设计，确保手柄在跳动旋转时能够保证灵活顺畅。

主手柄上还有一个高清的led屏幕，还有2个按钮，操作非常简单~

充电口位于手柄尾部，用标准Micro-USB即可为设备充电。

充满电需约2小时，每天使用1小时，可连续使用30天。

一条能高效减脂塑形的跳绳，集专业、智能、颜值于一身，在旗舰店要129元！但我们不到100元就可以带回家！

75派智能跳绳只要99元

比那些买了之后用不上在家吃灰的各种器材强多了！

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