“全职妈妈”惨案：“我养你”可能是这个世上最毒的情话

有位题主问：

本人结婚半年了，现在经常无法兼顾两边，导致自己压力很大，大家有什么好的建议？

你好！我是“心融有道”平台的Lisa.不少女性把自己事业上的成功归于家庭问题失和的主要原因，但现实却并不是这样，事实是那些没有工作的女性家庭，出问题的更多。

2018年9月10日，上海女演员沈丽君在自杀离世，留下一双儿女和一封遗书，控诉丈夫长期出轨， "小三”公然挑衅，让已经癌症晚期的她，感觉走投无路，跳楼坠亡。

沈丽君是曾被称为“上海第一美女”的演员，何润东的小师妹，与古天乐合作拍摄过电影《家有喜事2009》 .结婚后，她放弃了如日中天的事业，一心在家相夫教子，做全职太太。

在她留下的万字遗书中，倾述了自杀的原因：在8年婚姻生活里，长期承受着丈夫的冷漠和背叛，以致于身心俱疲，最终选择以死解脱。

（结婚时的照片）

有身孕后，丈夫和婆婆希望她辞职。辞职前她一年有几十万的收入，但是要经常出差，她婆婆对她说：“女人要以家庭为重。”她丈夫也说：“家庭孩子重要还是工作重要?”她以前赚的多，花的也多，现在花婆婆家的钱，

她老公高兴的时候会说：“家里两个孩子是开销大点是要的。”不高兴的时候，就会说：“人家孩子穿50元的鞋，都买耐克阿迪鞋给孩子穿太浪费了，下次买便宜的!”

但是她老公自己平时一双鞋就三四千，包养的夜总会小姐买名牌包买iphone甚至买奥迪A4车，却不嫌贵，外遇的男人真恐怖，对孩子就像后爸了!以前打麻将输钱了，从她这几万几万的拿钱，甚至还拿孩子过年的压岁钱，生完孩子说给她买辆新车说是送的礼物，他开了一年多了一直没给，却用这个车去泡小姐，家里是公公婆婆赚钱，她负责在家做贤妻良母，老公这几年在继父的公司上班也陆续开过工厂，投资过公司，都以失败告终。麻将，搞外遇，家对他来说就像宾馆一样的存在。最后还总是怪别人公司和工厂都不是自己想要做的事情，包括现在的驾校都是硬塞给的，那问他想做什么，却想了半天说不知道!总共发泄了1万多字。

所以女人必须要拥有属于自己的事业，不要求做的多么成功，但必须有一份自己喜欢的事做，不要求挣的太多，但必须有养活自己的能力。这样心里也才会有足够的安全感，自然遇事就不会太焦虑，心情不会起伏太大，也有助于家庭的和谐。之前在网上看到一个段子，说有个女生失恋了，还没等自己伤心，直接报了个马尔代夫一周行，旅行结束回到家，像个没事人似的，该干啥干啥了，这也足够说明了女人经济独立有自己事业的重要性。

婚后不工作很危险，“我养你”是这个世上最毒的情话，但是婚后养育孩子又会花费女人很多心思和时间，那如何平衡好工作与家庭的关系呢？

最近读了一本美国的畅销书《密》，书中介绍说：“所有成功的人都不约而同地保守着一个秘密，没有告诉你!"。说穿了，这个秘密就是：意志的力量-你的目标必须单纯而明确，而且意愿要足够强，它的好处是：使你的各种选择有了统一的标准，不断接近目标，发出强劲的磁场，吸引相像的人向你靠拢，并在不自觉中愿意帮你成就所愿,我甚以为然。如果你的目标是事业的成功你就会觉得平衡是个麻烦。如果你把平衡本身作为目标，达成的可能性就大大增加了。具体怎么做呢？几点小建议~~

1、工作归工作，生活归生活。无论工作多忙，千万别将工作情绪，带回婚姻生活里面，女人一定要分清楚，事业只是你生活的一部分，可以努力去打拼，但不能与婚姻混为一谈。在适当的时候，稍微给婚姻多一点温暖，给夫妻多一点空间，别让工作成为你的全部。

2、夫妻间可以相互扶持。女人自己打拼事业真的很艰难，有时候别假装坚强，让自己一个人去撑，会越做越累，一旦男人不体贴你，心中就会有诸多抱怨，也就会有太多争吵。所以不妨大胆倾述出来，寻求男人帮助，两人共同去打拼，相互扶持之下，也就会相互理解，相互尊重，也许就不会有太多怨言。

同时夫妻相互帮忙，也会更好促进彼此感情，双方没有隐瞒，也没有猜忌，共同坦然面对问题，共同经历风雨，也就更懂得和理解对方。

3、事业再忙别忘关心彼此。有时候为了生活劳累奔波，这是大多数人没办法的事情，总得吃喝拉撒，总得继续生活，迫于生计也好，想要独立也罢，但不能因为事业，从而忘记关心彼此。

太多夫妻因为各自忙碌，渐渐感情变淡了，所以迫不得已离婚。因此女人事业再忙，也要记住你是男人的妻子，是孩子的母亲，是父母的女儿。多一点关心给男人，夫妻关系相处和和睦睦；多一点关心给孩子，母子关系会更贴近；多一点关心给父母，家庭关系会更美好。

4、把生活和工作放在一起去计划。有计划地去完成你的家务事，一次出行办完所有的跑腿任务，尽可能地进行批量采购等等，这是节省时间，获得乐趣的有效方法，同样的，制定出来一个包括所有重要日期的家庭日历，别忘了给孩子老人老公过生日这样的重要日子，也能赢得家人更多的理解和支持。

5，要积极参与社交活动，及时调适自己的情绪。职业女性因工作和家庭的双重压力，保持一个良好的心理素质显得尤为重要，可参与社团，一些活动等结交志趣相投的朋友，有自己的亲密朋友圈，保持良好的人际关系，有利于调适自己的情绪，从而体会到工作的愉快、提高生活的质量。

作为女人，把事业和家庭都打点的几乎没有一点瑕疵，这非常艰难，运用哲学中的中庸之道和无为而治思想，是实现女性平衡之道的非常实用的一种哲学思想。我们常讲，清官难断家务事，维持一个家庭幸福美满的要素更多靠的是情感而不是道理，所以通常在家里的情况是有理说不清，其实也不需要说清，正应了庄子那句名言，难得糊涂。

在工作中要做的明明白白，而在家庭的关系上要糊涂，多一点糊涂，就少一点冲突，就多一分和谐。要注重夫妻的沟通，了解两性的性别差异，善于从对方角度考虑问题，才能营造一个和谐温馨的家庭。

平衡家庭与事业的关系，最重要的在于平衡家庭角色与社会角色之间的冲突。失败的女人往往摆不清自己的位置，在社会上是倍受瞩目，但是，她做贤妻良母，这对于她来说，两个角色的变换太快而使她无法摆正。

人往往不是累死的，是烦死的。只要朝着目标前进，事业和家庭会双丰收的。

祝愿你俩能有一个美满的结局！有问题可以继续和我沟通！

（原回答在“心融有道情感”微博账户可见，“了解更多”直达并可收获更多情感心理小技巧~）

心融有道顾问 一诺

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