运动武装我们的身体，全力保健康

说到体育运动，上学期间，我并不喜欢。每当有体育课，还不能逃课，不过每次跑步比赛我都跑得很慢，都是最后几名。毕业以后，还很年轻，而且身体也好，所以就很少关注和加强自己的锻炼。身体状态也是不经意间，长时间慢慢垮下来的，后来经常感冒，偶尔还会感到浑身无力。去医院有咨询过，长期不运动，免疫力下降了，接下来，趁着还年轻，那就多运动运动吧。

在家没事，翻看电视节目的时候，正好看到《“拳”力以赴的我们》当时就让我联想到以前看的一个故事：有一次奥运会的马拉松 比赛，选手们出发了，过了很久，当第一个选手到达场内，观众席发出了热烈的鼓掌声。但选手已累得筋疲力尽了，他 一次一次跌倒，一次一次爬起来。眼看后面的选手快追上来 了。突然，他昏倒了，但最后他还是努力站起来，跑到了终 点。不气馁，不放弃的运动精神。

《“拳”力以赴的我们》就是这样的拳击节目，以娱乐为主题，以运动精神为活动主旨，活生生的把拳击运动升级成了观众爱看的电视节目。

我们只有在生活中充分了解自己，了解生命，认清自己的健康状况。《“拳”力以赴的我们》用对打 对练的场景告诉我们不管做什么事情都要全力以赴。强身健体才能更加从容自在地生活，才能预防病痛。

我们这一生当中，有几十年都是在忙碌的工作，适当增加运动量是最能够有效预防疾病和减少疾病发病几率。坚持运动，热爱人生，每一天都依然可以诗意的栖居。