白头发到底会不会越拔越多？

前几天，微博热搜“白发到底会不会越拔越多？”，引来5000多万的围观和热议。

经常有人说：白头发拔一根长十根，这是真的吗？到底有没有科学依据呢？今天就为大家揭晓答案~

1. 真的会“拔一根长十根”吗？

答案是：不会。

随着年龄增长，毛囊黑色素合成能力减弱，头发也就逐渐变白。不管拔不拔头发，这一过程都会稳步推进。拔掉一根白头发后，既不会长出黑发，也不会长出更多白发。

但我们需要承认，随着时间推移，白发必然是越来越多的。这是人体衰老的必经之路，并不是因为我们前几年手痒，拔掉了几根白发。

2. 为什么会长白头发？

头发变灰白的原因非常复杂，与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系，同时也受基因和遗传控制。

基因可以规划我们何时出现白头发，通常父母出现白头发的年龄越小，子女出现白头发的时间也会越早。

除此之外，疾病（甲状腺功能亢进、肾病、溃疡性结肠炎、白癜风等）、营养不良、精神压力大等，也都可能导致白发。

3. 白发能治愈吗？

吃黑色食物“以色补色”能黑发吗？

如果是因为紧张、精神压力大、甲亢、白癜风等疾病而短暂出现的白发也可能在调整之后得到改善。

但是，大多数白发问题是无法解决的，比如一些先天性白发、遗传性白发与老年性白发，这通常是由基因和遗传决定的，我们是无法改变的，就像我们无法抵抗衰老一样。

目前，医学上还没“特效药”治疗白发，但是可以让它来得晚一些。

不妨在生活中做好这些事：

1. 学会减压 ，因为紧张、精神压力大而出现的白发，要及时调控情绪，合理减压。

2. 按摩头皮 ，按摩有助促进血液循环，给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。

3. 头发防晒 ，平时要注意给头皮做好防晒，尤其是紫外线较强的晴天。出门戴顶帽子、打遮阳伞等都是不错的选择。

4. 减少烫染 ，不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害。

5. 早戒烟、少熬夜，合理饮食