水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。研究表明,水果腐烂程度越高,链格孢毒素含量越高,离病斑越远的部分,含量则越低。那怎样来挑选好的水果?
挑选水果经验总结:
1.按水果是生长季节吃:像西瓜就是夏天比较集中上市,可以在那个季节吃。
2.挑选大小适中的水果:太大的极有可能是激素、膨大剂什么的催的。
3.像苹果、梨之类的水中,这样的清洗是最有效的,如果不放心,去皮会更有效。对于蔬菜,如果能够去皮或者这样清洗,也可以很高效地去除农残。对于那些无皮可取、搓洗也很麻烦的蔬菜,焯一下水也会有很好的效果。
页面更新:2024-03-23
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