减肥第五天 鸽子很可爱

今天是减肥计划的第五天，腿不疼了，膝盖还是疼，特是下楼或者下坡的时候，决定继续跑小圈五公里出发前量一下

下午来到玄武湖，明显人没有之前多了，应该是周一的原因吧

嘿嘿，今天还有一件事，就是回来的路上去喂鸽子，带了点鹦鹉吃的鸟食，鸽子应该也爱吃的

一直一路慢跑至观音像那里，直接折返回到离入口还有一千米的样子，中间没停下来走，再慢也是跑步嘛，流汗效果不错

看下今天的成果，因为没有一路跑回去，只有四千米，速度慢，大佬勿喷

OK，下面是今天的“正事”

来了来了，人不多，鸽子很多，有人在喂了，这边是不给自带食物来喂的，找个凳子坐着，偷偷往外扔，几只有眼力见的很快就来了

管理人员来喊话了，因为有个阿姨带着小孩在那边一直喂，而且根本不理管理人员，我们可以遵纪守法的，坐在凳子上等待时机，试下30倍变焦，嘿嘿

管理人员走了，继续喂

喂的差不多也该回去了，膝盖微痛，慢慢走了，不着急

喂鸽子的后面就是玄武湖另一处动物聚集地，观赏鱼和天鹅，随便拍几张看看[大笑][大笑][大笑]

看了一会，走到了门口，今天户外活动结束[机智]，明天大家继续加油啊[小鼓掌]

最后来张玄武湖傍晚的美景