不知道有没有像我这样的，虽然喜欢运动，想要健身，但是内心却不敢去健身房这种地方，于是运动方式就仅限于跑步，俯卧撑这类了，像一些器械类的运动方式，就基本告别了。

但跑步健身，难免会受到天气限制，有时候还会觉得太过单调，于是就有了家用健身器材，比如跑步机，健身单车之类的。今天我想分享一款，我一直在用，并且很有乐趣的运动器材——野小兽智能划船机R15。

在去年的时候，其实我已经有了R30，但是后面离职后从上海搬到了杭州，这东西只好留给了那边的朋友，最近又收到了设计更为时尚的——野小兽智能划船机R15，所以给有兴趣的朋友们分享下，这款产品究竟如何，方便你的剁手。

为什么依然选择划船机？

这个问题估计很多人会思考，跑步机、划船机、动感单车，哪个更适合作为第一件家庭运动器材？我个人会首推动感单车，体积小巧、价格便宜这是主因。

而我选择划船机，主要是因为我的膝盖曾经受过伤，目前还存在少量的积液。划船机的运动原理，采用的是坐姿横向运动，运动的时候，能够活跃身体86%的肌群，是典型的全身运动。而且因为不是负重运动，对于踝关节，以及膝盖的损伤就会更少，很适合我这种需要塑性，同时膝盖或者脚部有伤的人。

有哪些好的升级点？

不得不说，野小兽R15这次外观设计真的进步很大，R30当时外观虽然做了很多细节优化，但相对来说还是比较偏《纸牌屋》里的传统造型，大量浅色的木头，加上黑色金属支架搭配，如果和现在简约的家居环境搭配起来，还是差点意思。而野小兽R15则采用了橡木色+白色+浅灰色的搭配，这看起来一些时尚感就起来了，很适合当代家居环境，平时就算不用了，收纳放起来，也不会觉得碍眼，更像是家具中的一环。

材质上的选择上自然是不如R30的，这也是二者差距之处。不过好在也用上了进口橡木作为轨道，塑料框体包裹内部结构，外加航空级材质水箱，以及类硅胶的底座，也算对得起它的价位。

划船机某种程度也算是比较大的健身器材了，完全展开的话，长度就有2m多了，重量达到38.5KG，所以为了更好的收纳，野小兽R15同样支持折叠收纳，折叠后占地面积只有0.29㎡，靠墙角放置也不会太过占地方。

不够因为只有前置的一对静音轮，相较于R30的两对，移动起来会略有费力。

在收纳的完成需要展开时，因为重力的作用，会有一个展开时的力，如果误触可能存在安全隐患，野小兽的设计团队也考虑到了这一点，在底部有一个踏板锁扣，收纳时是锁住的，只有认为踩踏踏板，才会释放展开，这是一个安全方面的小细节。

这次野小兽R15在展开后，因为要照顾竖起的水箱结构，不能完全接触地面。配合前后支撑，会使得横梁有一个悬空的效果，原本R30是直接将横梁接触地面，不过结构更粗，所以支撑稳固性好一些。而这次R15的木质横梁是竖性排布，支撑性会有所下降，因此需要靠尾部的双开翼结构来维持稳定。

这次R15最大的改变就是采用了立式水箱，这种排列的好处就是使得体积减小，但是并不会减少燃脂体验。相反，重力+水阻力的双重阻力作用下，能够实现更好的健身、燃脂效果。

而水箱的外包框，这次将传送带都包裹起来，不会像R30那样外露在外面，减少一些潜在的安全隐患的同时，还保持了更好的美观度。

坐垫部位依然采用3D人体工学，更贴合，软泡发胶垫设计，透气性性会好一点。

野小兽最大的最大的特色之一，就是带有配套的视频教程，因此带有一个可伸缩的支架，方便运动的时候，边看教程。这个调节支架，个人认为无论是颜值，还是实用性，都远好于R30上的。

脚踏的改变主要还是颜值设计，角度不可调节，这是官方依据大数据确定的角度，使用前，一定要用绑带固定住脚步就行了。

实际体验究竟如何？

下面进入实操环节。

注水到达标志的水位线停止封口即可，当然如果你想要颜色看起来更好看，还可以加入附赠的蓝水剂。野小兽R15采用了8片螺旋叶设计，划动起来，更能够模拟真实的划船体验，带来媲美真实环境的划船体验。

如果你是老手，在绑定好脚、坐在坐垫上，拿起把手就好可以开始你的运动了。拉水的阻力大小，取决你加水量，一次10分钟的划船下来，保管你全身燃起。

但如果你是新手，或者想要更专业的训练，就可以打开对应的YESOUL APP，配合着内置的大量教程、直播课，可以了解更多的姿势、使用方法、呼吸法等等，更科学地掌握划船机运动的办法。

APP可以将运动数据实时反馈，可以更好的了解动作强度有没有达标。

另外它还带有很多激励性质的模式，比如竞赛模式、实时卡路里积分排名，有了真人加入竞争，胜负欲会激励你更加专注。

运动最后，还会有一个完整的数据记录。

最后总结：

划船机的乐趣绝对比在室内单纯的跑步、骑单车更加有趣，这种模拟运动，更容易把枯燥的运动，转化成一种乐趣。并且它还是一个保护膝盖、脚踝的全身运动，非常适合想要塑性的朋友。

野小兽智能划船机R15，相较于前辈R30，有着更亲民的售价、更好看的颜值，也更加适合年轻人。

当然，在选材和做工上，相较于R30会有所欠缺。

作为深度用过他们家两款划船机产品的用户来说，我个人首先推荐野小兽智能划船机R30，但如果你预算有限，这款也是不错的选择！