买牙膏时，切记不要选这3种牙膏，看完赶紧提醒家里人，涨知识了

大家好，这里是每天分享一个实用生活小技巧的有妙计，我是妙妙。牙膏是我们生活中必不可少的日常生活用品，而且我们每天都会使用到它。但是大家知道哪些牙膏用久了是不好的吗？今天妙妙就告诉大家三种不要长时间使用牙膏，这三种用久了对我们的身体也有一定的不利影响，还不懂是哪三种的话赶紧跟着妙妙一起来看看吧。

第一种，水果味的牙膏

一般我们给家里的小孩子买牙膏都会买水果味的，因为它们上面会写着水果味的，而且味道比较清香不辣口，小孩子也比较喜欢这种。但是如果我们买这种的话，很多小朋友不注意就容易在刷牙的时候把它咽到肚子里，这样长时间使用也是不好的。

第二种，含氟的牙膏

大家在去超市买牙膏的时候，是不是直接挑选自己喜欢的就买了呢？有些人不会去看它的成分的添加剂，很多人都不知道现在市面上很多牙膏都是含氟的。虽然说含氟的牙膏可以保护我们的牙釉质，如果我们长时间使用的话，不小心吃到肚子里面或者吞咽进去，就容易对我们的身体造成不好的影响，这样子就得不偿失了。所以大家在买牙膏的时候要尽量多换几种牙膏种类，不要长时间只使用一种。

第三种，药物牙膏

现在很多药物牙膏的广告打得非常火，也吸引了很多人去买。但是很多人都不知道药物牙膏里面它的成分是有很多添加剂的，如果用久了的话就比较容易产生依赖感，而且长期使用的话，我们在使用其他牙膏的时候也会不习惯，所以不建议大家长时间使用药物牙膏，是要定期更换其他种类的牙膏。

上面三种就是今天妙妙分享的不要长时间使用的牙膏。大家要想牙齿变好建议还是勤刷牙，早晚各一次最好，也不要多刷，不然容易破坏我们的牙齿。而且我们在买牙膏的时候也要定时更换牙膏种类，这样我们的牙齿就不容易对这些牙膏产生依赖感。

今天妙妙的分享就到这里了，大家有更好的方法也可以在评论区分享留言。如果喜欢妙妙的分享，别忘了点赞评论转发加关注哦，我们下次再见啦。