云尚节气春分：暖风微雨 繁花尽开

春分，一年中最美的时节

春分，是春季九十天的中分点，也是春寒与春暖的分界。春分之前，空气中仍飘着一丝寒气；春分之后，天地间阳气氤氲，花开满枝头。

春分有三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发生；三候始电。”说的是春分日后，燕子便从南方飞来，下雨时天空便要打雷并发出闪电。

春分是一年中最美的时节。此时春水绿波，春风和煦，春花烂漫，雨霁风光，岸柳青青，莺飞草长，燕子北归，油菜花香。春分一到，严寒逝去，春暖花开的时节，真的来啦！

春分养生，平衡膳食

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时节，所以春分养生时要注意阴阳、寒热、气血平衡。同时，保健也需要记住六个字：春捂、养胃、护肝。

春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，春分习俗吃春菜，时令蔬菜是养生首选，如香椿、春菜、春笋等。

春分时节，预示着寒冬逐渐远去，春回大地，天气渐渐的回暖。对于我们来说，意味着真正春天的到来。已经远去了初春的寒冷，还未到春末的炎热，就好像人生中的最好年纪，纵情享受，莫负春光。

来源：网络综合