纵观古今中外的审美史，不同的时代，有不同的审美标准，但对身材的审美趋势无非就是瘦瘦胖胖，胖胖瘦瘦。

现在的女人为了拥有一个理想的身材，会尝试各种方法。有的靠饿，有的靠运动，有的靠喝减肥茶，有的靠针灸拔罐，有的直接借助手术，以达到自己减肥的目的！

古代的女子也会像现在一样保持身材吗？答案是肯定的。

在中国几千年的历史中，对于女子的审美，除了唐朝的一段时间内以丰腴为美外，其他时期大都是追求苗条身形的，这从流传下来的故事和诗句中都可以窥见。

《诗经》中有“窈窕淑女，君子好逑”；

《丽人行》里有“态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀”；

《生查子·远山眉黛长》里有“远山眉黛长，细柳腰肢袅”…

还有流传很广的“楚王好细腰，宫中多饿死”的故事；

所以在历史上绝大多数朝代，古代女子都是追求身材苗条的。

那么在没有健身房，减肥药的古代，古代的人‍是如何保持身材的呢？‍‍

古人的减肥方式大致可以分为五个类型：

一）服药型

二）勒紧型

三）暴力型

四）节食型

五）奇葩型

最后

由此可见，古人使用的方法，在现在看来也是非常实用的，只不过现代人为这些方式注入一些新的理念和科技元素，就变成了我们现代人尝试的减肥方式。

这些方法经过上千年的实践，一定有其价值所在，毕竟如果没有效果，怎么会有人继续使用呢？恐怕早就消失在历史长河中了。

不论是古代还是现代，其实我们对身材的追求都是体型匀称。

减肥方式千千万，吾辈一直在上下求索。

涨知识系列：中国千年美女审美发展史，一起来看美人