听力不好更容易摔倒？是真的吗？

听力不好会更容易摔跤吗？

针对这个问题，美国约翰霍普金斯大学医学博士Frank Lin对2017名40岁至69岁的受试者进行了听力测试，并且统计了他们过去一年是否出现摔倒现象。

轻度听力损失人群跌倒的可能性比正常听力人群增加了近三倍；听力损失每增加10分贝，跌倒风险的几率就会增加1.4倍。排除年龄、性别、种族、心血管疾病和前庭功能等影响，这一发现仍然成立。

Lin博士表示，听不清声音的人可能对自己的整体环境没有很好的认识，这使得绊倒和跌倒的可能性更大。同时，听力损失可能会增加跌倒的风险的另一个原因是认知负荷，大脑对有限资源的需求不知所措。

平衡能力不好和耳朵有什么关系？

大部分人也许会说，平衡感不是天生的么？当我们直立行走、玩平衡木、感觉身体要摔倒的时候，平衡感就会“及时出现”，为我们提供稳定性。

殊不知，在这一过程中，耳朵发挥了很大的作用，确切地说是内耳，是维系我们身体平衡的重要器官。

内耳又称为“迷路”，充满了淋巴液，头部的任何运动都会使这些管道中的液体荡漾起来。当信号传送到大脑，大脑会综合来自耳、肌肉和眼球的信号，发出指令让身体做出相应的动作来保持平衡。

根据美国华盛顿医学院的另一项研究显示：对于佩戴助听器的听力损失患者，与关闭助听器时相比，佩戴助听器时平衡测试表现更好。

这个研究显示：通过助听设备（助听器或人工耳蜗）改善听力可能减少老年人跌倒的风险，这是因为有了听觉信息作为参考点，有利于保持平衡。

佩戴助听器

不佩戴助听器

跌倒是65岁以上老年人意外死亡的主要原因。跌倒除了导致死亡之外，还会导致大量残疾。让曾经跌倒过的人感到恐惧。这种恐惧会导致身体活动的减少，从而导致未来跌倒的风险增加。这是一个恶性循环。

建议老年人每年都进行听力测试，及时发现听力损失并选配助听器，可以有效减少跌倒的风险。

不要让父母的老年生活处于孤独与不安之中。

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