长得不好看？仪容礼仪：面部要3无，颈部要整洁，做好美美哒

礼仪是良好社交的必要条件，它也是一个人综合素养的重要表现。在今天，社交礼仪已经是所有大学生的一门必修课。新时代下的知识青年，不懂礼仪怎么行？实际上，礼仪是所有人的一门必修课。一个有礼貌的人总是显得很得体、优雅，以至于受到别人青睐。而一个不懂礼的人，往往会不招人喜欢，他的人际关系也会不如人意。

先不说内在气质要有多好，外表仪容是一个人的门面，它是可以被人们直接看到的。没错，一个人的外表也要讲究礼仪。唯有外表得体、优雅，你才有可能引起他人的注意。

反之，如果一个人外表脏乱、奇怪，估计人们老远见到他便会避他而远之。所以，一个人的仪容要得体、优雅，才更可能赢得别人的好感。这并不否定内在美的重要性，仪容美是社交礼仪的基本要求，它也是良好社交的前提条件。

人的仪容包括五官在内的整个面部，以及发部、头部、颈部等。仪容礼仪的要求是，一个人的仪容要得体、整洁，它与个人的长相无直接关系。接下来便从面部、颈部方面讨论仪容礼仪。

面部要三无：无异物，无异味，无异响

无异物

面部的异物是指可以用物理手段清除的东西，不包括人体自身的组织。面部异物主要是指眼睛、耳朵、鼻子等的分泌物及其他异物。因此，在社交之前宜先照照镜子，若自己的脸部有异物要及时清理。但不宜当着别人的面清理，否则会使自己的风度荡然无存。此类动作包括：当众剔牙、当众化妆、当众清鼻等，这些都是不礼貌的行为。男生胡须记得要及时理，如果不是职业要求不建议留长须。

无异味

无异味主要是指口部要无异味。有些情况，是由于某些肠胃疾病或者口腔不卫生引起的口部异味，这就需要我们多注意身体健康和口腔卫生。还有些情况是由于吃了某些有浓重气味的食物而引起的口部异味，如大葱、臭豆腐、酒等，这就告诉我们吃完食物记得要及时漱口，保持口腔卫生。

口香糖虽好，但也有许多细节要注意。一方面，尽量不要边嚼口香糖边与别人聊天，这是不礼貌的行为。

另一方面，嚼口香糖的时间要适度，若经常长时间嚼口香糖，会导致咬肌过度锻炼，从而会使脸部变宽，使得脸部呈方型或国字型。

无异响

无异响是指打嗝、吃东西、清喉等动作发出来的声音。或许有些动作是正常的生理现象，想不发出声音似乎难以做到。但这里的异响是指不正常的声响，或是声音响度太大，或是声音很奇怪，这些都是不礼貌的行为。

看人先看脸，脸部是否得体、美观关系到礼仪问题。美观的脸部自然能为自己的形象加分。与脸最接近的部位便是颈部了，颈部也是人们视线中的高频区。

颈部是人体最脆弱的部位之一，它也是最显年龄的部位。因此，平时要多注意对颈部的养护，同时也要注意颈部的卫生。平常洗脸要注意清洗颈部，特别是耳朵背和后颈部。这些或许不用我说你们也知道，我只是提醒大家要多注意小细节。

脸部和颈部的礼仪是仪容礼仪的重要组成部分，它也是我们社交中的门面。或许我们无法改变先天性的外表，但我们可以运用礼仪来装饰我们的仪容，平凡的相貌也一样能充满吸引力和亲和力。

仪容礼仪，虽然只是我们生活中需要注意的一些小细节，但小细节往往都不简单。因此，我们应当重视自己的仪容，得体的仪容会为你的形象加分！

大家觉得仪容要得体重要吗？

感谢读者耐心地阅读，祝您一切顺利！