在watchOS 7中，全新睡眠app助你达成睡眠目标

给自己设个小目标：睡个好觉。
在 watchOS 7 中，全新的睡眠 app 能帮你达成睡眠目标，从设置每日睡眠时长和一周作息表开始，养成健康的睡眠习惯。今天就戴上 #Apple Watch#，开始设置吧:

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页面更新：2024-05-24

标签：睡眠目标习惯数码健康视频

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