百年大计—中高考体育改革（图）

2021年注定是一个不平凡的年份，我预测这将是中国体育考试的改革元年。

教育部去年召开金秋系列新闻发布会，介绍中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》有关情况。

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，学校的体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平。王登峰表示，“文件进一步明确了体育中考的方向，而且要进一步扩大它的分值和影响力，同时开展研究在高考录取中体育素养如何评价、如何计分。这对于学校体育，特别是体育作为学生升学评价体系的一个重要组成部分带有革命性的提法或者观点，这也是我们下一步要重点推进的一项工作。

随着国家对体育项目的越来越重视，这不仅仅只是为了让孩子们有一个锻炼身体的机会，更是为了以后我们国家的长远发展。试想，如果没有现在的政策那么，若干年后的下一代，甚至下下一代，将会成一个什么样子？单纯靠孩子的自觉去提高自身的身体素质，这不是一个可行的方案，从之前的发展情况可以看到，越来越多的青少年被学习压的喘不过气来，别说有时间去锻炼了，就连自己的兴趣爱好都没有时间去找，这不是一个正确的育人节奏。

作为河北省中考改革试点的邯郸市，早在2018年就制定出台了中考改革试行方案，从当年秋季入学的初一年级起进行改革，近日更是公布今年中考体育分值升至100分，高中录取折合分数为50分。种种信号表明，体育不仅已经成为中考主科，而且还有分值不断提升、标准不断提高的趋势。

少年强则国强，强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神，您希望您的孩子成为哪一种呢？

不可否认的是，我们国家的发展正在步发达国家的后尘，正在向全面的法治社会，人文社会迈进，他们走过的老路我们确实也在探索，但是在其中我们更多的是在借鉴的基础上创新。

在这个基础上，我认为提高下一代的身体素质可以参考以下几点：

一，家长重视

没有思想上的重视就不会有行动上的重视，而监护人则是孩子思想的引领者，带动并且培养一个良好的习惯是最基础的，也是至关重要的。只有家长意识到并且付之行动了，幼小的孩子才能跟随着培养兴趣爱好，才能在实践中体会到运动的快乐。

二，改变孩子从改变自己开始

举个小例子，我今年三十有四，从去年疫情期间开始慢跑，刚开始也是极其不情愿的，但是看着自己从一个青壮年慢慢走向油腻中年男的样子，那是极其的扭捏难受的，一个180斤的胖子怎么打扮那都是不会和帅气有型沾边的，在意识到自己不能这样下后，我选择了最容易也最需要坚持的运动项目：跑步。从一开始的两公里，到后来的五公里，十公里，这期间有太多次的想放弃，但每每想到要改变自己，就像吃了强心剂一样地去跑，后来四个月的时间，从180跑到了150，那个时候，再看着以前的自己，终于可以会心地一笑了。同时，自己的这份坚持也改变了周围的很多人，也是给孩子做了一个很好的榜样。

三，推波助澜

寻找更多的，更适合孩子的运动方式，让他的基础打得更好，前路更加明朗。市面上有好多各式各样的培训班，个人认为，为孩子找这种班最重要的是培养兴趣和良好的基础，推荐游泳，篮球，等作为基础训练，击剑，马术等作为进阶训练，更好的提高自身的协调灵活性和优雅的气质。

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