减肥助攻"利器"，臻米脱糖电饭煲，不控制饮食也能减肥？

【不满格评测·原创】如果你想减肥，可能你最先想到的会是控制饮食。这种方法有错吗？没错。但是长期下去，搞不好会营养不良，肥没有减下去，病倒是先来了。

今天不妨分享一下我的经验，用脱糖饭煲助攻一下减肥，下面我们来看一下臻米X2脱糖电饭煲。

我的这款饭煲是在小米有品上入手的，不过买的有点早，正价入手肉疼了很久。过两天515有品购物节上它会有大幅优惠，到时候要比我买得划算些。这款臻米X2饭煲造型比较时尚，灰色面板+白色机身，辨识度很高。它最大的特点是底部有一个抽屉，那是用来盛米汤用的。

臻米X2饭煲有一个重要的配件：滤糖甑，这是脱糖的关键部件。它脱糖的原理是：米饭在饭煲内煮熟后，米汤从甑子的孔里漏下去，顺便带走糖分，然后饭煲继续把米蒸熟。

用臻米X2饭煲煮出来的米饭和普通米饭有点不一样，它的卖相较为松散，嚼起来明显少了很多甜味！只有香，没有甜。特别是不吃菜的情况下，多嚼两口米饭，感觉更强烈。

米汤在哪呢？抽出下面的米汤盒，脱掉的"糖"全在这里了，想减肥的人还是忍痛倒掉吧！其实，脱掉的是淀粉，淀粉遇到唾液（淀粉酶）会分解成葡萄糖，所以仔细品是有甜味的。

当然，臻米X2饭煲除了能煮脱糖饭以外，还能煮正常的米饭、杂粮饭、粥等，它的功能很全。另外，臻米X2饭煲还能进行蒸汽消毒，把需要消毒的东西放到滤糖甑上，然后加水开蒸就行了！

另外，用臻米X2饭煲脱糖后的米饭由于没有了糖分，不但可以适用于"减肥大军"，对于糖尿病患者、孕妇这些人来说也是比较适合的。

最后，来说说这款臻米X2脱糖电饭煲的优缺点吧。

优点：

1.颜值高，辨识度高，厨房里的吸睛好物；

2.脱糖功能实用，真管用，蒸出的米饭"有香无糖"（并非绝对无糖，只是过滤了一大部分），能够有效降低热量；

3.功能多样，除了脱糖饭还能当做普通电饭煲和消毒机来用。

缺点：

1.容量不大，3L容量，大家庭可能不大够用；

2.蒸汽消毒不能放大件东西，只能蒸小东西。

怎么样？这款减肥"利器"你还满意吗？其实有了脱糖电饭煲，不一定非要控制饮食才能减肥，经常吃脱掉淀粉的米饭，既健康又能减肥，这样的方法你get到了吗？

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