为什么说奶茶是一种比可乐还要不健康的饮料

奶茶是年轻人非常喜爱的一种饮料，这里所说的奶茶并不是指蒙古的那种咸奶茶，而是指大街小巷上奶茶店出售的那种颜色，五颜六色，里面放了各种各样的球球或者果冻的甜味饮料，里面不一定有奶，也不一定有茶。

奶茶店的制作过程都是公开的，我们可以看到他们用了什么配料，奶茶粉，果味糖浆，明胶制作的珍珠，还有茶包。首先我们捋一捋奶茶粉，奶茶粉真的是奶粉吗？当然是不是的。奶茶粉中有可能有奶粉，但是含量不多，大部分是植脂末，也就是过去我们买的奶精。

奶精再过去被视为一种保健品，但是现在的科学研究证明，这东西并没有什么保健作用。反而因为脂肪含量过高，容易导致各种各样的心血管疾病。因为成本的考虑，奶茶很重，一般不会添加很多真正的奶粉。喝奶茶不可能起到喝牛奶的营养作用，既不能补充蛋白质，也不能补钙。

奶茶使用的茶包多是红茶，其咖啡因含量很高，根据统计，一杯奶茶中的咖啡因竟然相当于两三杯美式咖啡，所以喝完奶茶之后很有可能会出现失眠的情况。

糖浆多采用的是果葡糖浆，葡萄糖是一种比较好的糖，果糖则是导致发胖的罪魁祸首。果糖在体内，需要先转化为脂肪，才能被人体利用，因此喝下多少糖浆就会长多少肉。

除非是点无糖的奶茶，否则一杯奶茶下去肯定会转化为大量的脂肪，相当于一下子吃掉几大口肥肉。

奶茶中的各种添加物，比如说仙草果冻和爆珠，都是用明胶和各种工业原料制成的，就算可能对身体没有什么害处，绝对是一点营养价值也没有，连垃圾食品都算不上，因为这根本就不算食品。老台湾的奶茶店很多被曝出使用塑化剂，塑化剂是一类致癌物。当然，致癌的食品有很多，不过直接吃塑化剂的话，那可就是十分危险了。

市面上卖的奶茶，可以说是一种十分不健康的食物，与可乐相比，他含糖量更高，咖啡因更高，有可乐中不含的脂肪，总而言之，奶茶是一种比可乐更为不健康

的饮料。