现在许多抽烟的人,他们满足于自己的内心,认为很多事情都是不可控的,吸烟不仅不对自己的身体有害,反而觉得这个是激励自己的一种从而导致了戒烟的人容易出现下列这样的错觉。
这个是很多的吸烟者的逻辑,许多的吸烟者都是在用类似于这样的方法尝试戒烟。可是当你的心中有了这样的想法之后,你戒烟的成功率会大大降低。原因有以下的几个方面:
轻松戒烟法的过程可以简单概括为:首先忘记原本的戒烟理由,然后再这样问自己:
事实真相是,吸烟一点用也没有。这句话绝不是说,吸烟的负面效应比正面效应要大;所有吸烟者都明白这一点。我的意思是,吸烟根本就没有正面效应。过去,吸烟还可算是高人一等的地位象征,而在今天,就连吸烟者自己也承认,吸烟是一种反社会的行为。
绝大多数吸烟者在吸烟时都会进行理性思考,但他们所谓的理性其实是错觉和幻想的结合。
页面更新:2024-03-29
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