为什么现代的人容易得猝死症！木风恒随笔生活纪四二九

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最近看到网络上有一则新闻

是有关一家

做互联网健康方面的公司的创始人

竟然因健康问题离开了人世间

看到这个

一者让人觉得很讽刺

二者让人觉得为之警惕

年纪轻轻的

才四十岁出头就这么走掉了

的确是相当可惜

这只是一个例子而已

听说有很多这类人

都是突然间死掉了

而且年纪也是很轻的

像这种就叫猝死症

以前我记得自己曾经有一段时间里

也是拼命地去做自己的网络事业

后来发现身体越来越差劲

再加上亲人的病逝

不得不让我反思

从此我才走上研究中医养生方面

我自己有一个很坏的毛病

就是一有东西做的话

就会很投入

以至于废寝忘食

这种很可怕

所以我才不断的告诫自己

这方面要注意

后来经过慢慢调整自己的生活节奏

以达到回归平衡

其实说实在话

现在我也是一样

不断的调衡生活节奏

如今很多人的生活

是没有节奏感的

绝大部分时间

都花在了所谓的工作赚钱上了

搞得整个人的神经紧绷的状态

这个就如同一根调得很紧的弦一样

很容易就断掉了

当然每个人的生活节奏

是不一样的

得要找到适合自己的节奏

不管是工作或是什么方面

都是一个节奏

这个节奏是怎么说呢

其实就好比每天吃饭一样

身体什么需要进食

就应该什么时候去吃饭

这种是很顺其自然

很多时候

都是我们自己人为的去打破

这个节奏

让自己整个的生活乱套了

时间久了以后

长期处于这种乱七八糟状态

当然迟早会让健康出问题

甚至生命就会有危险

其实人的一生

不管是做什么

我认为就是在做调衡节奏了

健康方面出问题

必定是自己的身心内外的节奏

出了问题

才会导致这种

由于现代的人在精神方面的压力

从而容易导致那个人体气机的节奏

发生混乱

如果气一上不来或者下不去

那么身体就这样定格在那里了

所以让人感觉就是瞬间即逝的死亡

木风恒于2016年10月8日随笔纪