一种改善生活方式的新指南，消费级基因检测服务基因宝体验

经过了20多年的发展，消费级的基因检测已经非常成熟，目前市面上针对个人的基因检测品牌已经非常丰富，而且入手门槛也在多数人可以接受的范围内。尽管至少5年前，国产品牌就开始进入基因检测领域了，不过直到最近一两年，依然有很多基因检测品牌加入其中，比如下面这款名叫基因宝Genebox的品牌。

现在，很多个人基因检测服务提供的都是入门级的服务，也就是通过国际化的基因数据库，对有限的一些基因片段进行比对，然后得出基于大数据的概率性的检测结果。而基因宝的特色则在于，它可以在收到采集盒后，在72小时到96小时内提供检测结果，而同类产品，大多需要1周以上的等待时间。

现在很多此类基因检测，都是通过手机2毫升左右的唾液来提取DNA，还有少部分通过棉签刮口腔的提取方式，然后进行基因检测，整个检测流程则是十分流水线化的。因此，目前市面上多数基因检测所能够提供的服务内容都是一样的，差距就是时间，以及检测结果的显示方式。

当然，作为医疗相关服务，提供基因检测服务也是需要相关资质的，而基因宝确实拥有自建实验室和国家卫健委颁发的医学检验实验室资质，并且在用户服务协议中，明确保证保护用户隐私，所以也是能够承担相关法律责任的，相对来说比较可靠。

具体到检测过程，第一步就是基因宝寄出唾液采集盒，因为用的是顺丰速运，所以2天时间就完成了。

收到唾液采集盒后，只要按照说明，很轻松就能完成1毫升唾液的采集，如果是下午之前收到采集盒，那么当天就可以寄出，该步骤也是通过基因宝的手机应用端完成的。

采集盒本身，采用的是来自加拿大DNA Genotek提供的进口产品，质量上是相对较好的一款，使用起来也是很简单。在收到采集盒后，就可以通过采集盒的条码绑定到基因宝应用端上，以后的DNA分析和结果推送，都是通过匿名的条码编号识别的。

因为邮寄的是液体，所以寄送过程就比较慢了，不过最长4天也就寄到了。因为整个检测过程是高度自动化的，所以即使是周末寄到实验室，也是很快就可以开始检测的，并且可以有效保证用户的隐私。

在实验室收到采集盒后，会发出短信通知，如果对检测样本进行检验后发现不合格，基因宝也会迅速联系用户，重新寄出一份采集盒。在等待采集盒寄到实验室，以及实验室对DNA检测的过程中，都可以通过基因宝应用端进行进度查看。

经过实际体验，可以看到检测进度当中，DNA扩增和芯片杂交洗染是两个耗时较长的过程，每个都需要1天左右的时间。至于最后的芯片上机检测和数据分析，基本半天就可以走完，然后就会收到短信通知，提示检测完成，可以在APP上查看结果。

基因宝的应用端设计有待提升，检测结果分布在三个页面中，如果要查看每个小项的话，需要点击三次，而且检测结果只能在应用端查看，没有提供PDF等格式的汇总文件，非常不方便。

基因宝提供的检测内容，主要在《生活方式》板块当中，对于用药安全，则可以通过首页的“药物扫一扫”功能实时查看，也可以在《精准健康》板块当中查看详细内容。

《生活方式》本身是一个很有参考价值的板块，它的每个小项都有结果概览和科学细节两个部分。其中，结果概览介绍了检测项目的内容、结果，以及最重要的具体建议；科学细节则是讲述检测结果得出的依据，并提供了参考文献以备查证。

不过，因为技术局限，所以我们会看到，每个检测项目的分布水平都基本是二分的，也即简单的是或否，尽管如此，对于希望通过基因检测来提高生活质量和健康水平的朋友来说，这份报告依然具有可供挖掘的地方。

比如，在运动减肥-受伤风险条目下，列举了四项常见的运动损伤，那么对于“跟腱损伤”提示为风险较高的朋友，在平时锻炼的时候，就要有所准备，并注意保护容易受伤的部位。

此外，《精准健康》栏目下，还有“遗传病变异筛查”，包含了25项遗传病，在这个检测项目中，绝大多数人应该都不会携带涉及这些遗传病的基因突变，如果有，那么就可以考虑到专业机构进行确诊，从而减少相关风险。当然因为技术限制，以及相关研究的进一步发展，这些检测项目只是作为参考。

所以，尽管基因宝这类相对入门级的基因检测服务，能够提供给我们的检测信息有限，并且更多的是以概率的方式呈现，但是在实际生活中，检测项目中，还是有很多内容是值得参考的，有助于改善我们的生活方式。