结束漫长假期，如何做一个“养眼“的人？

告别漫长的假期，大家也有序的开始了自己的工作和学习。但是恢复正常后，全天对着电脑工作，导致每天总有那么一段时间，头晕疲劳，眼睛的干涩、异物感、发痒、疲劳等不适感逐渐加重。

今天这篇就带大家一起get护眼小妙招，满满干货，一起来看！

科学用眼 远离疲劳

平时的工作学习中，出现眼睛不适大多是视疲劳造成的，让它歇一歇就好了。下面这四个小妙招，马起来试试吧~

1、 锻炼眼睛的调节功能。每工作一小时，可以看一会远方，让眼晴放松5-10分钟。

2、 局部按摩或热敷可增加眼部的血液供应，缓解眼部疲劳。眼保健操、热敷、按摩眼罩蒸汽眼罩都有类似的作用。

3、 如果是在空调房中，空气干燥，眼睛则会更容易干涩，建议多眨眨眼，或者眼皮闭合，转转眼球，也可以在工作环境中放加湿器，让空气湿润。

4、 保持用眼卫生。电脑屏幕不要太亮，也不要太暗，看电子屏幕的时候周围光线要充足，尽量选择护眼的电子产品。

读屏时代 悦享“睛”彩

毫无疑问，这是一个读屏的时代。电子阅读的普及，让我们得以随时随地感受书中寄寓的人生旨趣，或者汲取未来蜕变所需的知识。

但普通智能手机不够护眼、电子书阅读器功能受限……虽说尺有所长寸有所短,但对于想要鱼与熊掌兼得的阅读爱好者来说,完美的阅读体验与护眼需求真的不能兼得吗？

海信阅读手机A5的出现，让这个问题有了一个完美的解答。

海信阅读手机A5集智能手机与电子书阅读器于一体,是功能强大的智能手机,更是不伤眼睛的电子书阅读器,一机在手就可以全方位满足用户护眼、畅读的双重需求。

海信阅读手机A5最大的不同在于屏幕,采用的是电子书阅读器才使用的专业护眼夜光水墨屏。水墨屏主要依靠内部粒子的运动完成成像,具有省电、护眼、阳光下可读等优势,再加上屏幕本身不发光的特性,阅读体验更接近于传统纸质书籍。

同时,海信阅读手机A5还内置2048级AI智能调光柔光灯,具有暖光源+二次漫反射技术,手机还可根据用户使用场景,自动开启与关闭阅读灯,减少了多种环境下蓝光对人眼的伤害,从硬件层面做到了真正的护眼。

深入阅读，在真知与真情中感受世界之美、体悟人生之道，海信阅读手机A5无疑可以成为你阅读的最佳伙伴。