大屏幕+十项运动全能+24小时心率检测，全面屏荣耀手环6

智能手环可以根据工作时间和身体状态合理安排时间，并提出运动建议，再加上超长时间的续航，一经上市就受到消费者的追捧。经过几年的升级换代，现在的智能手环已经能够提供更多的功能，检测也更加精准。但是真正具有颠覆性意义的智能手环还是荣耀手环6的出现。

荣耀手环6是第一款全面屏智能手环，1.47英寸超大屏幕拥有旗舰级智能手机一样的清晰细腻的显示效果，14天的超长续航只需要半个月充电一次即可，还能提供血氧监测和丰富的运动模式。
荣耀手环6使用简约风格的长方形包装盒，正面是荣耀手环6的真实写照，1.47英寸的屏幕已经脱离了智能手环的范畴，看上去更像是一款智能手表。

背面是荣耀手环6的功能介绍：1.47英寸AMOLED屏幕、丰富的表盘、超长续航、心脏健康管理、睡眠呼吸暂停筛查、血氧饱和度检测、女性生理周期管理等等，这些功能能够及时了解身体的健康状态，普通手环与之相比就差远了，功能简单，只有最常见的几项功能，价格却不便宜。

不开机状态下的荣耀手环6只比普通运动手环略宽一些，经典的黑色表盘给人以深沉稳重的感觉，不张扬却永不过时。为了能够提供更舒适的佩戴，荣耀手环6采用圆滑的边角设计，不会出现硌压手腕的情况。

厚度与普通运动手环差不多，但是荣耀手环6的功能却更加丰富。内置6轴传感器、A=g-sensor、HuaweiTruseen4.0心率传感器，金属材质的表身。右侧是手环唯一的功能键，长按开机/关机/重启，短按亮屏/运动模式，椭圆形设计的功能键中间有一道醒目的红色标志，按键略高于表面，通过手指触摸即可辨别。

左侧是荣耀的Logo。

底部上方是用于充电的两个磁吸金属触点，中间是心率感应器，高出表面是为了能够皮肤紧密接触。

硅胶材质的表带有亲肤涂层，触感顺滑细腻。厚度要比普通的手环薄一些，表带的开孔也有减轻重量的效果，还具有透气防潮排汗的作用。金属材质的表带卡扣防滑耐磨不生锈。

表带内侧采用内凹的弧面设计，固定在手腕上会更牢固，不会滑动，可以在表带内部营造出空气流动的空间，防止长时间与皮肤黏贴在一起发热，这种情况常见于夏天佩戴，夏天天气本来就炎热，容易出汗，佩戴运动手环的部分要比身体的其他部分的更热，通过这种设计可以将热量排出。

表带的长度适合绝大部分人数使用，像我这样手腕过粗的胖子也能轻松佩戴。

荣耀手环6的屏幕采用最新的封装工艺，屏占比高达64%，亮屏后带来的感观极为震撼。这块屏幕分辨率高，色彩清晰艳丽，显示的内容几倍于以前的屏幕。

AMOLED屏幕比LCD屏幕更加轻薄，显示效果也比LCD屏幕更好，已被旗舰级智能手机广泛采用。以前的运动手环也用OLED屏，可材质与荣耀手环6的AMOLED屏幕相比却有本质的区别，不管是显示效果还是封装工艺都是最新的，荣耀手环6能够使用这么好的屏幕是运动手环首次。

默认主屏表盘用一个椭圆形圆环替代各项检测数字，左上角是心率检测，右上角是剩余电量，左下角是消耗的热量，右下角是步数，中间是时间。

荣耀手环6支持全面屏触控操控，向下滑动是侧一屏，可以查看蓝牙状态、时间日期以及闹钟、省电模式等快捷操作。省电模式可以带来更长时间的续航，但是来电和通知等消息将不再通过振动进行提示，抬腕也不再亮屏；正在响铃功能是为了寻找手机设置的功能，有些人粗心大意，经常遗忘手机，开启这个功能后，手机会自动发出声音，查找就很容易了。闹钟可以在手机APP上也可以在手环上进行设置，开启后通过手环的震动进行提醒，习惯之后，就能做到每天准时起床。

向上滑动则是通知，与手机绑定之后，可以实时接收短信、微信、QQ等所有在手机里设置了提醒的消息。由于屏幕够大，显示的内容远超以前的运动手环，毫不夸张的说，如果能够提供电子书功能，荣耀手环6甚至可以作为电子书使用。

向左滑动显示天气信息，由于是APP同步，显示的内容与手机是一样的，可以查看到地区、温度、空气质量等信息。

荣耀手环6还有支付宝支付功能，绑定之后只需要扫描二维即可。有了智能手机以后出门不用钱包，有了荣耀手环6以后连智能手机都不用带了。

音乐播放功能可以控制手机播放的音乐，但是荣耀手环6并没有搭载音频芯片，也没有足够的存储空间，自身是不支持音乐播放的，提供的音乐功能是用来控制手机音乐的播放。

想要完美使用荣耀手环6需要绑定“运动健康”APP，操作并不复杂，根据提示扫码绑定更新信息后即可使用，设备中实时显示荣耀手环6的状态：电量、蓝牙等信息一目了然。表盘市场提供近百款好看的表盘，可以提供自己的需要下载，每天更换，一种表盘代表一种心情。

想要更换表盘，可以长按表盘，左右滑动即可，简单方便。

卡包支持交通卡和钥匙，绑定交通卡之后出门只需佩戴荣耀手环6，如果是NFC版本，只需碰一碰就能完成支付。钥匙功能可以模拟实体门禁卡，这项功能常用于单位或是智能门锁。

具体的设置里有每天走路的步数、消耗的卡路里、行走的里程，这些功能都会实时显示，闹钟、健康监测、智慧生活联动等需要在这里设定。健康监测分为科学睡眠、久坐提醒、连续测量心率、压力自动检测等功能，这些功能也能在手环上实时查看。

科学睡眠是监测睡眠状态，8小时最佳，低于这个标准就是缺少睡眠。当然，多了也不好，昨晚竟然睡了9个小时……记得当时闹钟响了多次，听见了就是不想起。可不要小看这个功能，荣耀手环6还可以检测睡眠呼吸暂停，这是华为联合 301 医院一同的研究项目。睡眠呼吸暂停又被称为睡眠呼吸中止症，常表现为打鼾，与高血压、糖尿病等多器官系统疾病相关。荣耀手环 6 搭载 HUAWEI TruSleep2.0 睡眠监测技术，是当前业界领先的基于红外光检测睡眠的技术。它可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。

连续测量心率有详细的曲线图，顶部是实时心率显示，左下方是最高，右侧是最低，底部是静息心率。通过这些数据能够判断身体的状态，再根据这组数字制定运动方案。普通运动手环只有心率一项，哪有这么详细的数据。荣耀手环6搭载全新升级的 HUAWEI TruSeen4.0 心率监测技术，可以连续、快速、精准地提供心率监测功能，呵护心脏健康。该技术作为华为自主研发的一项心率监测技术，融合了华为 2012 实验室和华为全球研究所的创新技术与研发实力。在升级至第四代后，拥有更低功耗，更高信噪比。优化了运动干扰消噪算法，有效避免佩戴产品在跑步、行走、骑行等运动中的干扰，使运动心率监测准确度达到业界卓越水平。另外，荣耀手环6还支持静态心率过高/过低提醒。静止状态下连续心率过高或过低时（持续 10 分钟以上），设备会及时发出提醒通知，时刻呵护健康。

压力自动检测和呼吸检测都有详细的数据可供查看。这也是荣耀手环6专属功能。荣耀手环 6 与中国科学院心理研究所联合开发的 HUAWEI Trurelax技术，可以监测个体压力状态的重要评估指标——心率变异性，并以此为基础，经过大量科学实验、数据分析和模型构建，准确评估用户当前的压力状况，引导用户关注自身压力值。

智慧生活联动开启后，可以关联华为智慧家居产品，荣耀手环6能够进行操控，避免浪费资源。闹钟可以通过APP调整，也可以使用荣耀手环6设置。天气推送是将当天的天气信息传送到荣耀手环6，供实时查看。

运动是荣耀手环6最重要的功能，被单独放置的健康页面，手环上也有独立的功能分类，按压右侧的功能键，可以直接开启。手机APP里的健康一项里步数和运动时间被放在醒目的位置，方便随时查看。运动记录则是所有运动的汇总，具体的运动项目可以按照习惯添加。荣耀手环 6 支持 10 项专业运动模式：户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳、椭圆机、划船机、室内步行等等。智能传感器可全面检测运动时的心率、心率区间，卡路里，运动时间等数据。

心率可以在手环上查看，APP也可以查看，还能查看周、月、年心率数据汇总，从而对身体情况有一个更加清晰的了解。我的日常心率为58~97次/分钟，周心率范围为54~119次/分钟，平均静息心率为69次/分钟，在正常范围内。当运动心率达到上限时，荣耀手环6会发出预警，这时就要停止运动。只有适当的运动才会有利于身体健康，拒绝过度运动。

由于工作压力大，精神高度集中，由此导致睡眠质量下降，试了很多办法都没有缓解，荣耀手环6的睡眠监测虽然不能帮助我更好的入睡，却能对我的睡眠状态有一个清晰的判断。从测试结果来看，我的睡眠质量并不好，大部分时间都处于浅睡状态，看来以后需要抽时间多晒晒太阳和多运动了。

适当的压力可以提高工作效率，我的压力值在正常范围内。血氧饱和度要求在95%~100%，我只有94%，偏低了。体重这一项对于长期室内办公的我来说是很大的烦恼，想要降下来需要有时间才行，体重过高的危害自己也知道，可是不运动的理由也有一大堆……

这些在手环中也是可以查看的，内容比APP还要丰富，十项运动项目全部支持自动识别不需要单独设置，进行运动状态后荣耀手环6就会自动识别切换到具体的运动模式。

血氧一项打开就会自动进行测量，测量的时间并不长，只需要稍事等待即可得到准确的数据。荣耀手环 6 支持单次血氧检测，通过手环即可快速检测血氧状况。详细数据可在运动健康 App 中查看。血氧即血液中氧气的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数，当血氧饱和度低于 90%时，容易产生疲劳易困、心跳加速、精力不足等症状，长时间会损害身体机能。

小结：荣耀手环6的运动项目是我使用的运动手环中最多的，功能也是最丰富、最详细的，不需要刻意设置，运动完毕查看数据即可，简单省事又准确。
使用荣耀手环6已有一周的时间，上手的时候电量只有78%，一周之后剩余电量为45%，消耗掉33%的电量。由于是测试期间，需要长时间亮屏，屏幕亮度开到最大级别的5级，所有的检测项目全开，耗电要比日常使用多不少，即便是这样也能达到10天的重试使用的续航要求。

日常使用模式下荣耀手环6的续航长达14天，这是在心率常开、夜间使用普通睡眠、每周锻炼30分钟、开启消息通知、每天亮屏200次的情况下得到的续航时间，如果开启的功能更少，续航时间还会更长。
荣耀手环6使用磁吸式充电，只需要把标配的磁吸式充电头放在背部就会自动连接。

荣耀手环6支持5ATM防水。5ATM防水相当于50米防水，1ATM等于10米。这一点与我们常见的IP68级防尘防水不同，6是防尘等级，8是防水等级，IP68的意思是可放入水中1小时。与之相比，5ATM就强大得太多了，50米的水压远超1米，即便是洗手、雨天、运动时都可以佩戴，且不用担心进水的问题。

佩戴体验：荣耀手环6不包含腕带的重量只有18g，即便加上腕带的重量也不会超过50g，戴在手腕上根本就感觉不到重量，不会影响日常生活和工作。腕带采用亲肤硅胶材质，没有异物感，只要不是太紧，根本感觉不到存在。
抬腕自动亮屏，可以随时查看时间、天气以及步数等数据。
荣耀手环6采用高亮度1.47英寸大尺寸AMOLED臻彩屏，即便是在阳光下也能清晰观看。系统响应速度极快，抬手腕亮屏，远比查看手机更加方便。
14天的续航时间这一点最让人满意，不需要每天充电，省去每天充电的烦恼，再加上舒适的佩戴和极轻的重量。只用了十天左右的时间，就发现离不开了。

总结：荣耀手环6是一款足以改变运动习惯的智能产品，超大的屏幕屏占比高达64%，显示信息全面，可以实时查看心率曲线、运动过程、浏览未读信息、操控音乐播放等。血氧饱和度监测技术配合心率监测、科学睡眠检测、睡眠呼吸暂停风险筛查等功能，随时检测身体健康状态。十项运动模式覆盖日常运动场景，通过运动健康APP设定每日步数、中高强度活动时间、站立次数等目标，合理安排运动时间和频率，让身体活力充沛。