你知道你的压力吗？深度解析荣耀手表健康监测

小呆是广告人

众所周知，广告行业工作节奏快，压力大，神马熬夜加班都是再正常不过的事了。其实不止是广告业，各行各业，甲方乙方，凡是为生活打拼的朋友都多多少少会有些压力问题，对身体的影响也非常明显，脱发、神经衰弱等问题层出不穷。最近小呆也发现精力大不如前，同事建议多注意锻炼，同时还推荐了这款荣耀手表。今天蜘蛛就带大家解密这款荣耀手表。

• 颜值范，潮流范

在颜值当道的今天，没有好卖相是万万不行的，荣耀手表的外观时尚潮流，兼顾生活和商务场景，轻薄的体积让人十分喜欢。9.8mm的极致机身厚度，裸机仅重32.5g，机身弧度还能完美贴合手腕曲线，佩戴起来非常舒适。

荣耀手表的屏幕为1.2英寸AMOLED圆形高清彩色显示屏， 390*390分辨率、326PPI视网膜级高清显示，色彩饱和度高达100%，视觉效果细腻，户外阳光下显示清晰。

荣耀手表背后类似“浴霸”排列的PPG模组颇为壮观，具有灵敏度高，功耗低的优点，可以实现全天24小时的实时心率监测。

舒适的橡胶腕带，让运动更自由放松。智能手表在我们的生活里越发的普遍常见，荣耀手表具有九大运动模式和贴心的久坐提醒，对于经常伏案工作的广告人来说，可谓十分适用。

外观的解密就到这里，下面我们来说说为啥荣耀手表能成为广告人的标配。

• 为心脏保驾护航，心率监测

实时心率监测是时下智能手表热门的配置，为什么大家这么重视心率监测？

我们先来看一份数据：

据世界卫生组织统计，心血管病死亡率居首位，明显高于肿瘤及其他疾病。仅2012年使近1750万人丧命，占全球死亡总数的31％，也就是每10名死者中就有3名是死于心血管疾病。

在很多年轻人眼里，心脏病好像离我们很远，但是近些年很多猝死、中风等突发急症患者多是年轻人。

如何才能更好的预防和发现心脏疾病呢，持续的心率监测功不可没，心率最能直观反映心脏健康，其重要性无需多言吧。

荣耀手表支持TruSeen™3.0心率监测技术，这项技术基于哈佛医学院CDB中心的CPC技术研发而成，这是一个已经在医疗界认可并推广的技术，蜘蛛记得有媒体做过对比，荣耀手表的心率准确性堪比专业心率带。

小呆的工作特性就是经常加班，节奏快，所以对于这类人群，尤其需要重点关注心率问题。

通过荣耀手表还可以设置心率上限预警，预防意外的发生，更全面的了解自身的心脏健康。

• 治好现代人的焦虑症，压力监测

说到压力，小呆童靴有话说，相信很多人也有话说，谁没点压力啊，工作压力，养家压力，甚至谈恋爱的压力。

确实，压力已经成为了困扰和折磨现代人的一个重要问题，但是如何去发现压力，怎么把它通过指数的形式来量化呢？。

荣耀手表通过监测心率变异性（HRV），可实现7*24小时实时压力监测，同时还有呼吸训练助用户有效释放压力。当用户压力大时，可以启动手表的呼吸训练帮助自己减压，实现减压舒缓的目的，进一步调节自己的身心状态。

长期处于紧张的压力下，很容易影响情绪，从而产生莫名的烦恼和愤怒、抱怨和忧愁。还会使人体的脏腑功能受损，带来疾病等。

所以，压力是现代人必须要去关注的问题，就拿小呆来说吧，工作的压力，甲方的压力，小呆自己都觉着越来越浮躁，没有耐心，容易发火，容易抱怨。用了一段荣耀手表后，我可以通过压力数值来及时调整自己的状态，压力过大就进行下呼吸训练，玩一会生物反馈游戏，平静下心态再投入到工作。坚持一段时间后，小呆发现自己的情绪比之前更容易控制，压力值也逐渐稳定在正常水平。

减压其实并不是一件很麻烦的事，只是大多数人不愿抽出时间放空下自己，也没有设备可以监测自己的压力状态及时调整，荣耀手表的这项功能能够科学有效的管理压力，长时间使用会有助于你的身心健康。

• 早睡觉防脱发，睡眠监测

熬夜可以说是现代人的通病了，对于小呆童鞋来说，睡眠不足除了精神不振外，还是颜值杀手，为啥这么说呢。

熬夜会导致内分泌失调，使油脂分泌受到影响，进一步加重毛囊负担，久而久之头发会脱落。

这点广告狗们深有体会，只要经常熬夜加班的，保准没几个头发茂密的。

所以说，充足的睡眠，不仅有益健康也有利于颜值保持。

荣耀手表独特的睡眠监TruSeen™3.0可以有效监测心率和手腕动作，记录下你的睡眠时间以及睡眠质量。

通过对深睡、浅睡、快速动眼、清醒睡眠状态分析，给到用户有效的睡眠改善建议。

俗话说睡美容觉是非常有道理的，小呆童靴也非常渴望睡美容觉，但是广告狗，你懂得，熬夜加班太正常了，有贴心的睡眠监测在身边，就能时刻提醒小呆保持良好的睡眠，毕竟身体才是革命的本钱嘛。

• 荣耀手表运动模式展示

工作之余，可以通过运动有效释放压力，还能提高身体素质。荣耀手表支持登山、户外/室内跑步、户外骑行、泳池/开放水域游泳等多场景运动监测，它还支持全球三大卫星定位系统GPS+GLONASS+北斗（国内）/GALILEO（海外）的同时定位，精准还原你的真实运动轨迹。

• 结语

看到这里大家不难理解为啥荣耀手表受广告人热捧了吧，贴心的全时心率监测、压力监测和睡眠监测充分考虑到现代人的生活痛点需求。工作虽然重要，但是身体健康更重要，这就是荣耀手表所带给大家的。荣耀手表899起，能买到这样一款全能的贴心设备，真心建议每个在都市打拼的人都为自己的身体投资一下。

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