长胖时为什么会先胖肚子？可能是这2大原因所致！很多人还不清楚

我们每天都在往身体里面摄入一定的营养，身体每天也在吸收一定的营养元素。在吸收营养的同时，身体每天也在产生废弃物和一些对身体有害的毒素。这些毒素若是不及时清理的话，就会对身体造成一定的伤害，脂肪的过多累积还会引起肥胖。关于肥胖，好像很多女性都会反映一个问题，那就是为什么在长胖时，总是肚子最先长肉，身体的其他部位还没有开始长肉时，肚子上的肉已经堆了很厚的一层了。

若是仔细观察一些身边的人群，你会发现，若是年龄在40到50左右的人，整体看上起是不肥胖的，但是肚子却是很大，上面有很多肉。所以这就说明了，长肉肯定是先胖肚子的，要想瘦，肚子却是非常难瘦下来的。那到底为什么肚子这么容易就胖了呢？为什么肚子又是最难减肥的一个部位呢？同样是长胖，别人却是先长腿，而你却是先长肚子，其实真正的原因是这2点，很多人都还不太清楚！

1.遗传因素

在人类的各种特征中，很多的事物最终都可以归结为是遗传在作祟，腹部肥胖也可以说是遗传的一种。肚子长肉的朋友，赶紧看看你家中的长辈是否也有同样的一个肉肉的肚子，如果有的话，那么很有可能，当你到了一定年纪时，肚子上的肉也会慢慢地堆积起来。若是你不想成为大肚子中的一员，那么在你年轻还可以进行大量运动的时候，你就需要比别人付出更多的汗水，多运动，并且在每天的饮食中，需要控制拉卡路里的摄入，只有这样才可以达到预防变成大肚子的效果。其实在人体上到处都是有肌肉的，当然肚子上也是有的，但是肚子上的肌肉是属于平滑肌，这个部位最容易使脂肪堆积，也是脂肪最喜欢待的地方。肚子在整个身体上来说，位于身体最中间的位置，一般情况下是很难活动到的，所以说肚子上的脂肪也是相对比较难减的。

2.脾虚湿盛

从中医理论来说，肚子肥胖主要与脾胃有很大的关系，脾主运化，主统湿，且脾胃相表里。脾胃一旦出现问题，就会引起水肿，水肿就是我们平时看到的脂肪堆积。湿气重的人一般在短期内都会出现体重飙升的现象，肚子肥胖的人90%都是体质比较虚弱的。所以说，不想长肚子就要给体内去去湿。一般早上起床容易出现眼肿、黑眼圈很重的人，晚上睡觉难以入睡、冬天手脚冰冷，这些都是看出是否体内的湿气过重。

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