60岁男性，姓张。某学校退休返聘的保安人员，体形偏胖。

张大爷今年已经60岁了，目前是一所乡镇小学的安保人员，每天的工作主要就是限制车辆进入学校，禁止陌生人混入校园。最近两三个月，张大爷却感觉到身体严重不适，只是走几步而已，就会感觉到自己的下肢疼痛、麻木，甚至稍微有些瘸瘸拐拐的，必须要坐着好好休息一会儿才能继续行走，反反复复的。

张大爷进行了将近一个多月的治疗，其中包括中医的针灸、理疗以及牵引、封闭和其他的各种药物，但是症状并没有任何的缓解，并且有日渐加重的趋势，最近一段时间更加是疼的没办法睡眠了。

于是他决定去大医院咨询一下。

Ø 查明病因：不是椎管狭窄惹的祸，是动脉血管堵塞了

医生听了张大爷的描述之后对他说：“在大家的普遍认知里，出现腰椎间盘突出从而导致椎管狭窄的患者很容易出现像大爷你的这种症状，但是不容忽视的是还存在着另外一种可能诱发这种现象的疾病，那就是患者的动脉血管堵住了。所以我会安排护士带你去做个检查拍个片子，你一会儿带着片子和检查报告再来找我一趟。”

在与张大爷的沟通过程中，老人家的一句话，引起了医生的关注，张大爷说“医生啊，我有的时候不仅觉得腿疼、腿麻，最近这些天更是觉得脚凉的尤其厉害，晚上睡觉的时候我恨不得把电热毯、电暖宝全部都放在腿上，这样才会感觉暖和一点！”

这句话引起了医生的注意，难道诱发张大爷间歇性跛行，是因为他的下肢动脉血管闭塞了吗？

张大爷谢过医生后就去做检查了。

1个小时后张大爷又来到了问诊室，医生看了一眼大爷的下肢血管彩超检查报告，结果发现张大爷的整个下肢血管都已经出现了不同程度地闭塞，甚至有一部分血管的闭塞程度已经达到了90%，还有一部分的血管已完全闭塞。

“大爷，通过你的检查，我们发现导致你行走超过五百步就会疲惫，诱发下肢的放射痛，而且有麻木感的原因是因为你的动脉血管堵住了。针对你的这种情况，腰部的治疗已经没有用了。必须要接受血管外科的治疗，我帮你联系了血管外科，建议你尽早住院治疗，否则会有截肢的可能。”

张大爷于是接受医生的建议开始住院治疗。

Ø 导致动脉血管堵塞的原因有哪些？

当今社会当中，中老年人通常会被许多的疾病所困扰。动脉血管堵塞严重的影响了人们的身体健康，并且对于我们的生活和工作，都在一定程度上造成了比较大的困扰。

动脉血管的堵塞会造成患者发生头痛、头晕、胸口发闷甚至喘不上气等症状，所以一经确诊为动脉血管堵塞，就一定不能粗心大意，必须要注意及早的住院进行治疗。那么引起动脉血管堵塞的原因到底是什么呢？

1.很多人都非常的不注意自己的饮食，甚至很多人每天都喜欢吃大鱼、大肉类的高脂肪的食物，这种饮食习惯就非常容易导致我们人体血管里面的脂肪增极速多，久而久之就会造成脂肪堆积，从而引发我们的血管堵塞。

2.有些人日常生活的时候会比较懒惰，再加上工作非常的忙碌，就很少会花费时间去做一些运动。而对于这些长期都不参与运动的人来说，他们的血液循环就会比较的慢，很容易会引起身体血管内的流通不畅，血管内的垃圾也会随着时间的增加而越积越多，导致血液黏稠，发生供血不足的现象。

3、当代社会，不管是年轻人还是中老年人，大多数人的生活以及作息时间都是不稳定的，经常会有长时间熬夜或者早上起不来的现象，随着时间的流逝，这种行为就会变成习惯，导致我们的生物钟紊乱，体内血流速度变慢，而出现血液粘稠度异常的情况。　　

4.由于平时大家的工作和家庭压力都很大，所以经常会出现心情压抑以及紧张暴躁的情绪，这种情绪就非常容易导致我们的血管痉挛，促使我们的血压升高，从而引起血栓。

5.很多人都有抽烟的不良习惯，吸烟有害健康，抽烟不仅仅会对我们的肺部造成危害，而且还容易导致我们的血管堵塞住，容易使得血液变粘稠。　　

Ø 如何预防动脉血管堵塞

1.注意饮食结构。日常的饮食中，我们应该多多注意清淡为主，荤素搭配的原则，保证日常的饮食结构。

2.加强身体锻炼。日常的生活和工作之余，适当的锻炼身体是必不可少的部分，运动对于人的身体是非常有益的，它可以很好地促进血液循环，加快新陈代谢，并且还可以提高我们的抗病能力。

3.必须要学会慢慢的去规划好自己的作息时间。这一点是非常重要的。保障充足的睡眠，才可以唤醒我们健康的身体，远离疾病。所以一定要注意早睡早起，拒绝熬夜。

4.生活的各种琐碎的事情都会让我们心情不悦，所以作为一个成年人，平时要注意尽可能的保持稳定的心态，学会自我调节，注意对心情的舒缓。

5.戒烟，烟草里面的很多成分都是导致身体出现疾病的罪魁祸首。

动脉血管的堵塞对于我们人体的健康是有巨大的危害的。我们平时可以尽量的多食用一些可以清理血管壁的垃圾的食物，并且注意尽可能的不要去食用烧烤、炸鸡以及腌制类的食物，必须应该要注意养成健康的生活习惯，保证积极乐观的心态，坚持情绪稳定的生活。

我们不害怕疾病，但是也要学会从源头上预防疾病的发生。首先改掉那些不好的生活习惯，将疾病扼杀在摇篮里，选择一个健康快乐的生活。