一个大补元气的方子，助你每天元气满满

今天跟大家分享的是一个补元气的方子，这个方子是我亲自开发的，经过大半年时间的开发和测试，效果非常不错，拿出来跟大家分享。

不绕弯子，直奔主题。元气膏方子如下：黄精10，桑椹10，枸杞子10，菊花5，益智仁5，山药10，白茯苓10，佛手5，牡蛎30，丁香5，栀子5，人参10，黑豆10，蜂蜜适量，麦芽糖适量。

这个方子，所采用的材料全部都是食品级别的，是一个药食同源的方子。大家都知道，中草药分三品，上品是用来养生的，能长期吃的只有食物，这款元气膏是食品级别的，是可以长期吃的。

来看看这个食疗方是如何补充元气的？

第一梯队，黄精+桑葚+黑豆+益智仁，用这四味来补肾。要补元气，肯定要补肾，元气从肾中而来。补肾，又分为肾阴和肾阳，黄精、桑葚和黑豆都是补肾阴，益智仁补肾阳。中医有句话：善补阳者，必阴中求阳。这里四味材料阴阳同补，阴阳合在一起就是肾精，这四味药是用来补肾精的。

第二梯队，枸杞+菊花+佛手，这三味来调肝。想要肾好，肝也一定要好，因为肝肾同源。用什么来调肝呢？肝脏是体阴而用阳，枸杞和菊花是调肝最佳黄金搭档，枸杞补肝阴，菊花清肝热，再配上舒肝理气的佛手，把肝脏的里里外外都调一遍。

第三梯队，山药+茯苓+人参，这三味来调补脾胃。先天的肾精需要后天脾胃来资助，所以，补元气还得兼顾补脾胃。我把补脾最强的山药，健脾最强的茯苓，补气之最的人参，都请过来了。山药擅长补脾阴，人参擅长补脾气，气阴双补，源源不断地给脾胃补充能量。人参，本身就是可以大补元气的，可以补五脏之虚。

第四梯队，栀子+牡蛎+丁香，这三味来固肾调气。现在很多人年纪轻轻，元气就虚衰了，什么原因呢？因为透支！比如熬夜，把肾里的元气调用出来，白白浪费掉了。比如纵欲，把肾里的元精元气直接泄掉了。这个方子里的栀子+丁香用来降气，牡蛎用来固肾，让它们牢牢守住你的肾精元气。

这个精心策划的方子，我前前后后花了近一年的时间，免费分享给大家。送人玫瑰，手有余香！这个方子肝脾肾同调，阴阳双补，最能补元气，所以我给它起名元气膏。

有头晕，听力下降，记忆力下降，视力下降，飞蚊症，掉发脱发，白发增多，牙龈萎缩，牙齿过早脱落，夜尿频多，不孕不育，腰酸腰痛，脚后跟痛，骨质疏松，男子精子数量少活力差，男性阳痿早泄，精力差容易疲劳，睡眠质量差容易多梦等等，只要是肝虚、脾虚、肾虚以虚证为主的问题，喝元气膏都可以改善的。

说的再具体一点，有熬夜习惯的人，有纵欲经历的人，男人40岁以上，女人35岁以上，大病初愈的人，产后妈妈，都会元气不足，都适合吃元气膏。元气膏，顾名思义，从根上把元气补上来，源头的元气补足了，虚证的所有症状就都跟着缓解了。