一条丝瓜顶半副药，巧妙搭配，帮助鼻炎、腺样体肥大悄悄走！

改变饮食结构：

孩子腺样体肥大不改变饮食结构，只会加重！

大家好，我是王医生，长此以往，我主攻的方向就是腺样体肥大，门诊上很多家长都是因为孩子腺样体肥大不想手术而找到我，5月8日门诊就有一位小患者，7岁腺样体肥大4/5，已经有腺样体面容了，我们知道腺样体面容一旦定型后是很难恢复的，在问诊的过程我发现，这个孩子在饮食方面存在一些问题，今天再次说给大家参考。

第一：爱吃肉、吃甜食，从这张表里面也不难看出，爱吃肉吃甜食造成腺样体肥大的一个主要原因，小儿素体脾胃虚弱，他的脾胃功能还没有发育健全，喂养不当损伤脾胃，而脾为肺之母，脾虚了就不能运化水谷精微，就不能滋养于肺，积食内热、鼻炎、反复感冒、腺样体肥大就容易慢慢的找上头了。

第二：睡前喝奶，当我们进食以后，就会分泌胃酸，我们胃肠需要蠕动消化食物，所以很多孩子会表现为睡眠不安稳、辗转反侧，或者难以入睡，如果食物消化不好，胃气上逆，就会出现口臭、舌苔黄厚腻的情况，有些孩子还会出现胃酸的反流，反流到口咽部，对我们的腺样体、扁桃体也是不好的。

其实我建议三岁以内的孩子来说，摄入足够的营养更重要，而且这个年龄的孩子，从食物摄取的营养较少，所以正常情况下，睡前喝点牛奶问题不大，只要别喝太多就行，当然如果有牛奶过敏的就要注意了，如果孩子过了三岁，孩子白天从食物中摄取的营养一般就够了，这个时候就建议不要睡前喝牛奶了，尤其是有腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱、扁桃体肥大的孩子，所以家长们要明白，不是喝牛奶不好，而是饱睡不好，过多也不好。

孩子情况:

这个孩子来的时候我一看就是有比较明显的腺样体面容，身高体重也是不达标，要想孩子后天健康成长，少生病、脾胃好、积食少是三大要素，而这个孩子都占了。

家长给我的反馈也是说孩子自幼体弱，容易反复呼吸道感染，随后我看孩子舌质红、苔黄腻，扁桃体也是2度肿大，双侧下鼻甲肿大，张口呼吸、鼻塞、打呼噜的症状也比较明显，饮食欠佳，运动后或者夜间容易咳嗽。

小儿本身先天禀赋不足，容易感受外邪，再加上喂养不当，导致脾失健运，痰湿内生，饮食积滞，停聚于体内，导致痰湿互结，凝结成块。

而肺脾为母子关系，母病及子，而子又盗母气，造成肺脾气虚，“虚”为本，水液停聚酿生痰浊，结聚局部，“痰”致“瘀”，“瘀”致“痰”，痰瘀虚相互胶着，导致腺样体肥大。

因此病理为“虚”，病理产物为“痰、淤、热”，我在临床看了很多类似的腺样体肥大患儿，遵循健脾益肺、补肾化痰、散结行滞、清热导滞的治疗原则，临床上的方法已经帮助许多患者取得了良好的康复效果。

辨证开方：黄芪、党参、陈皮、茯苓、连翘、浙贝母、夏枯草、苍耳、辛夷、黄芩、紫花地丁、炒牵牛子、麦芽、赤芍、射干、甘草。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

中医讲肺脾的关系是一荣俱荣，一损俱损，方中以黄芪、党参健脾益气，固元培本，亦有“培土生金”之意，麦芽除了能行气健脾，还能调理肝气排除郁结；茯苓健脾利湿；陈皮健脾燥湿；夏枯草、浙贝母清热化痰止咳、消肿散结；紫花地丁清热解毒，凉血消肿；苍耳子、辛夷宣通鼻窍；黄芩清热；连翘、射干泻火利咽；炒牵牛子泻下通便；甘草调和诸药。

在治疗的过程中叮嘱家长改掉不良的饮食习惯，这样使脾胃得以健运，“正气存内、邪不可干”，脾健子荣，肺卫功能正常，能护卫肌表，防御外邪。健脾固肾，生化有源，气血津液运行通畅，痰饮得化，腺样体肥大自然慢慢消失了。

丝瓜：

总结：小儿腺样体肥大是目前儿科常见的一种疾病，起病原因除外因后，多与脾胃相关，而脾开窍于口，它是和吃喝有直接关系的，而孩子日常过食甜品、零食、饮料、大油大盐大于大肉等食物，可以直接给孩子身体种上上火、内热、痰湿的“种子”。因此腺样体肥大除了中药调理，一定要忌口！

日常饮食里，一日三餐，是孩子健康的根基，就像高楼大厦的地基一样重要，今天推荐丝瓜，也是夏季里常见的食材。

丝瓜是人们常吃的蔬菜之一。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，丝瓜性偏寒凉一些，对于实热导致大便干的孩子，丝瓜最大的作用就是能够润肠通便，泻火解毒。体质偏寒的要少吃丝瓜，日常我们吃丝瓜时，可以多用点蒜头炒丝瓜，来平衡其凉性。

丝瓜还有清痰火、通络的作用，丝瓜里的丝瓜络，就是一味非常好的中药。中医认为丝瓜络入药，味甘，性平；归胃，肺，肝经；具有通经活络，活血散结的作用。

阴血火旺的孩子，可以将丝瓜和花蛤搭配，做丝瓜花蛤汤，加一些生姜。因为花蛤可以滋阴利水，两个搭配可以养阴泻火。

脾虚的孩子，可以将丝瓜与鲫鱼搭配，鲫鱼性平，可以健脾和胃，利水消肿，可以做成丝瓜鲫鱼汤，因为鱼刺多，孩子喝汤就可以。（做汤，丝瓜要后下）

气血不足的孩子，可以将丝瓜、姜丝、鸡蛋搭配，做丝瓜炒蛋，鸡蛋可以益气血。

实热火气比较大时，可以将丝瓜与豆腐搭配，做丝瓜豆腐羹，豆腐可以清热、宽肠降浊，两个搭配，清火气的力度会增加。

最后，食疗不能代替药物治疗，尤其是遇到孩子腹泻时，暂时不要吃丝瓜。其实任何食物都是适量就可以，不要吃过量。

声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤

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