一个活得通透的人，知道如何释放自己的内心

生活从未对任何人留情面。

我们时常会被疲惫、压力、烦躁以及委屈等情绪所困扰。

遭遇到太多的苦楚、劳累、烦闷和委屈。

成年人的崩溃，要么是被巨大痛苦狠狠地重击，要么是因微小绝望慢慢地累积！

你是不是心中明明想要大哭一场，却发不出声音，想要发泄一番，却又不知该如何去释放。

有些事情，一旦你看穿并看透，就应该看淡一些。

毕竟在这个世界上，没有什么是绝对完美无缺的，包括感情也是如此。

水满则溢，月盈则亏，把一切都看淡，好好地善待自己吧。

心宽一寸，路便宽一丈啊。

心若过于计较，那么处处都会充满怨言；心若能够放宽，那么时时都会如同处在春天里一般。

世间不如意的事情占了十之八九，能对我们百依百顺的人、能让我们如愿以偿的事都寥寥无几。

倘若我们非得锱铢必较，那么恐怕没有一个人、一件事能让你感到满意。

人活一世，不过是追求内心的安稳，又何必跟自己过不去呢？

莫道人间烦事多，知足便是清静时…

别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有着落。

心的容量本就有限，千万不要背负过多沉重的负担。

昨日的纠结与困扰，只会将你今日和明日的脚步牢牢禁锢。

人生啊，一定要学会如何释放自己的内心。

回首过去几十年的人生旅程，所看到的、所听到的、所亲身经历的事情实在是太多太多了，正因如此，现在已经将很多事情看淡了许多。

我们要做到从容不迫，泰然处之，随遇而安，让一切都顺其自然，这样才能皆大欢喜。

要学会释怀过去，学会放下执念，学会看淡得失，学会包容万物。

所有这些心态，说到底不过是在提醒我们，要学会与世界、与自己达成和解。