文/许晨渊的书房

（本文所有内容皆有官方可靠信源，具体资料赘述文章结尾）

在跳水运动上，其实有很多的讲究，男跳水员们也面临着一些独特的挑战和“难言之隐”，有时候，过于贴身的泳裤可能会让他们在比赛中格外受到关注，这无疑给他们带来了额外的心理压力，这特殊的规定背后到底有什么说法呢？

关于运动员的体毛管理

游泳健儿们如同水中蛟龙，在赛场上不断为国家增添荣耀，当人们聚焦在比赛现场时，目光不禁被满屏的人鱼线、马甲线、大长腿、八块腹肌所吸引，这些完美的身材不仅是运动员们刻苦训练的成果，更是他们坚韧毅力的体现。

但是在游泳这项运动中，有一个有趣却又常常被人们忽略的细节，那就是“没毛”现象，这里所说的“没毛”，指的是运动员身上一些重点暴露部位的毛发，如胡子、手臂、腿部等。

在2023年8月27日生命时报就曾发表了，关于游泳运动员赛前剃毛的有关“冷知识”科普的文章，其实，早在上世纪八十年代，美国的研究人员就已经专门针对体毛对游泳成绩的影响进行了深入研究。

最后的研究结果表明，光滑没有体毛的皮肤对于运动员在水中的阻力，确实有着减少，尤其是男运动员往往有着浓密的体毛，会产生2%的阻力，这 2%的阻力看起来微不足道，但在竞技比赛中，每一个微小的细节都可能影响比赛的结果，零点几秒的差距，在游泳比赛中就可能成为决定胜负的关键因素。

尽管剃掉体毛后，运动员的速度顶多能提高 1/10 秒，但这微小的提升却可能为他们带来更好的成绩，这就使得游泳运动员在平时的训练中会特意保留体毛，以增加阻力，从而更好地适应比赛环境。

而在赛前，剃毛则成为了一种“减阻神效”的手段，能够让运动员在水中更加流畅地游动，更容易收获更好的成绩，因此，在赛前的准备工作中，就有着这一项特殊的“体毛仪式”，这种仪式不仅是他们为了追求更好成绩而进行的准备工作，更是他们对比赛的一种尊重和重视。

可以想象，在每一次比赛前，游泳运动员们都会精心准备，从体能训练到心理调整，每一个环节都至关重要。

而剃毛这一看似简单的举动，其实也是他们为了在比赛中取得更好成绩而付出的努力之一，在游泳这项运动中，每一个细节都可能成为决定胜负的关键因素，而运动员们正是通过对这些细节的不断完善，才能够在赛场上展现出最佳状态。

花样游泳这项运动，不仅要求运动员具备高超的技巧和表现力，还对运动员的形象有着严格的要求，在这其中，女运动员们的头发和妆容尤其引人注目。

她们为了让头发乖乖听话贴合在头皮之上，往往会采用一些特殊的处理方法，使用的并不是什么特制而成的材料，一般上如果只是使用发胶、发蜡等产品，达不到想要的效果。

为了将头发紧紧地固定住，她们通常会使用制作果冻和布丁食品才会使用到的吉利丁粉，调制吉利丁粉也是一项技术活，需要使用刚烧开的水来进行调配，这个可就得根据运动员自己的经验来制作了。

调配过程中添加的水过少，会让调配出来的“胶水”稀稀拉拉的，导致头发不能很好的粘合，水太多的话，成品出来抹到头发上，凝固之后会显现出来白色固体，整体看上去也不够光滑美观，所以说这些产品的使用技巧也非常关键，需要运动员们在训练中不断摸索才能掌握。

而女运动员们能够在做过多种高难度姿势后，妆容依然保持完整，这背后也有着不为人知的奥秘。

她们会使用防水性强的化妆品，并且在化妆技巧上也有着独特之处，在比赛前，她们不仅会进行妆容设计，确保每一个细节都完美无缺，同时，在比赛上场前，她们也会及时进行调整和反复的补妆，确保妆容在比赛过程中有着尽量完整的保留。

水上运动员的装备管理

水上运动员除了最基础的体毛管理之外，在赛场上的装扮也有着不同之处，有的运动员是戴着泳帽的有的则不戴，各种大型赛场上对于运动员着装没有统一的规定吗？

其实，在大多数的水上项目比赛中，运动员按照要求严格佩戴泳帽、泳镜和鼻夹等装备是非常重要的，这些装备不仅能为运动员提供保护，还能提升他们在比赛中的表现。

尤其是在竞速游泳中，为了确保比赛过程的万无一失，运动员们更是需要采取一些特殊的措施，他们不仅要佩戴泳帽，而且为了增加泳镜与头部的摩擦力，往往会在内层再佩戴一层泳帽，这样的做法可以有效地防止泳镜在比赛中出现松动或滑落的情况，确保运动员能够全身心地投入到比赛中，不受任何外界因素的干扰。

不仅是从比赛的成绩方面考虑，卫生和安全方面也是很重要的，泳池不佩戴泳帽的话，可能会有脱落的头发掉入水中，聚集过多的话，还会造成运动员不小心误吸，和下水口的堵塞。

那么跳水运动员则不需要佩戴泳帽和泳镜，这是因为跳水比赛与竞速游泳等项目有所不同，跳水运动员从跳板往下跳的过程中需要完成设定好的动作，尤其是双人比赛，还要双方默契配合才能完成，需要时时刻刻的关注。

与水面接触的一瞬间，强大的冲击力反而会将泳镜泳帽等拍落，一旦泳镜破损有可能还会造成运动员的受伤情况，而且全程也就在泳池中待十几秒的时间，所以跳水运动员不需要佩戴泳镜泳帽等装备。

男性跳水运动员的泳裤也是很有讲究的，一不小心穿大了，有可能会造成在水中脱落的风险，穿着过小过于紧身的话，不但会影响自身的发挥，观众的注意力也会被吸引过去，所以说，在男性跳水运动员穿着的三角泳裤上，也是很有讲究的。

水上运动时的注意事项

在很多观众看到跳水运动员比赛时，轻松的腾空而起，婉转自如的完成空中动作，这项运动也被很多人所喜爱和模仿。

在2018年7月26日，中国体育报就发出文章，有人因跳崖运动而受伤的案例。

好莱坞大片中，身临绝境的角色常常纵身跳下悬崖的河流中，以此来摆脱追杀，可是电影终究是电影，主角也是带有主角光环的存在，但是这项运动也是属于极限运动的一种，通常伴随着高危风险。

美国一位22岁年轻男子瑞恩就酷爱跳崖的刺激运动，之前也有过跳崖的经历，过程中均没有出现太大的问题，即使受伤，也只是简单的淤青，所以这项运动的危险之处并没有引起他的重视。

在大家的怂恿声中，瑞恩站上了大概有34米高的悬崖上方，跳到了下方的水潭中，最终导致自己膝盖和肌腱都受到了严重的损伤，只能到医院接受治疗，直到真真正正的受到伤害之后，他才意识到这项目的危险性，但是时间不会倒流，即使后悔也没有办法去挽救。

马上要步入夏天了，在这里也想提醒大家，在进行水上运动时，安全是至关重要的，首先，要选择合适的装备，如高质量的泳衣、泳裤、救生衣和护目镜等，这是保障安全的基本条件。

同时，对水域情况要有充分了解，不要选择不了解的野河进行水上运动，尽量去专业的游泳场馆，由专业的安全员看护下进行锻炼，这样可以有效的防止意外发生。

无论是游泳、划船还是冲浪，都需要我们经过专业的训练，掌握正确的动作和技巧，只有这样，我们才能在水中游刃有余地发挥，减少受伤的风险。

在水上活动中，要严格遵守相关的规定和指示，不擅自超越安全区域，不进行危险的动作，与他人保持适当的距离，避免碰撞和意外的发生，此外，要听从教练或救生员的指导，尊重他们的意见和建议。

参考资料

生命时报——游泳运动员赛前为何要剃毛？揭秘泳池里的5个冷知识【2023-09-27】

中国体育报——跳水健身需谨慎小心【2018-07-26】