马蹄加绿豆,让人清凉一夏!
这一杯下去,妥妥的把人给滋润住了!
夏天人总是容易暴躁,心情烦躁,这一杯必须安排起来!
马蹄真的是广东人煲汤,煮糖水的必需品!
但是很多外地人不知道马蹄是什么东西!
让我给你们科普一下:
马蹄是一种南方水果来的,它富含丰富的维生素,味道清甜,它有着“地下雪梨、江南人参”之称!
它在每一个地方还有着各种叫法,在上海叫地梨、重庆叫扑曲儿、南京叫荸荠,杭州叫通天草,地梨、西安叫马蹄、北京叫地梨!
你们管叫它什么呢!
我最爱拿它与绿豆和大米,适量的糖!
放入破壁机中,加入600毫升的水打成豆浆喝!
家里没有破壁机的,还可以直接煲糖水,不加大米!
我们家每年夏天都会喝这个组合!
喝完,人会感觉到特别清凉!
打出来的豆浆,可细腻了!
入口绵绵的,甘甜细腻!
家人们,夏天必须安排这一杯好吗!
让我清凉一夏吧!
#美食##今日立夏##
页面更新:2024-05-18
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