夏天来临，气温一天天地变高，但女人对美的追求永不减退，穿上好看的小裙子，打扮得优雅清凉，是每个女人在这个季节的愿望。

同时，你可以发现，不仅仅是年轻的女孩子爱美，走在大街上还有很多中年大妈们在展现自己的魅力，穿上好看的服饰和鞋子，把自己打扮得精致优雅，丝毫没有年龄感，不过有些妈妈们还是容易在搭配方面踩雷，比如穿错鞋子！

对很多人来说，穿鞋看似是个很简单的事情，但鞋子的选款真的挺考验我们个人的审美的，不仅要好看还得舒适，穿上不舒服的鞋子，也会影响到个人的气质，所以乱穿鞋可是万万不行的！

比如有的女人喜欢穿运动鞋和小白鞋，认为这样的鞋子舒适百搭，可实际上搭配频频踩雷，有多么丑只有自己知道！

【一】别再穿小白鞋和运动鞋了，真的不适合中年女人！

01、运动鞋款式老气，小白鞋烂大街

如今，许多中年女性在穿着上更注重品质和时尚感，而不再仅仅追求简单舒适。对于那些经常穿运动鞋和小白鞋的人来说，这两种鞋子真的已经不再是最优选择了。

许多经典款式的运动鞋看起来非常老旧，与现代时尚趋势不符，而小白鞋烂大街，款式没有亮点，不仅显得过于普通，还容易拉低气质。

02、穿其他鞋子，五十岁也可以绽放魅力

为了展现中年女人的个人风格和魅力，建议尝试一些更具时尚感、品质更好的鞋子款式。例如，你可以考虑一些经典的高跟鞋、粗跟鞋或时尚的小皮鞋等，这些鞋子不仅舒适度更高，还能为你的整体造型增添一份优雅和自信，再去尝试一些不同的颜色和材质，也可以让你的鞋子搭配更加独特和个性化。

【二】选择鞋子没思路？来看看专业的建议吧！

建议⑴.避开舒适度差的恨天高

想要增高，很多女人喜欢穿高跟鞋，但是对于中年女人来说，我建议你避免选择舒适度较差的恨天高，选择适合自己脚型的鞋子，才能更好地展现个人魅力。

恨天高这样的鞋子只有别人穿上才好看，自己穿上就知道多么难受了，容易挤压我们的脚掌，导致舒适度变差，并且大部分的恨天高自带土气感，时髦度很低，尤其是这类鱼嘴款式的高跟鞋，早就过气了！

建议⑵.选择舒适度高的低跟鞋

选择鞋子确实是一个让人感到困扰的问题，尤其是当你想要寻找一双舒适度高且低跟的鞋子时，确实需要花费一些心思，中年女人穿鞋，最关注的就是舒适度了，如果你经常需要长时间站立或行走，那么一双鞋跟较低、稳定且支撑力强的鞋子会更加适合你。

这类低跟以及中跟的鞋就是比恨天高更适合你的鞋子款式，低跟舒适度高，简单耐看，还很适合搭配裙子或者裤子，超级显气质！

建议⑶.粗跟鞋，舒适还增高

当然啦，相比细跟的鞋子，粗跟鞋更受中年女人喜爱，粗跟鞋，舒适又增高，是许多人的首选。它们不仅提供了良好的支撑和稳定性，还能在视觉上增高，让你的身材更加修长，不过，选择粗跟鞋时，要注意与你的整体造型和场合相匹配，才能展现出最佳的效果。尽量选择这类3cm鞋跟的粗跟鞋，配合浅口的设计，减少厚重感，穿起来更加轻盈。

建议⑷.一字带高跟鞋，显腿细

同样是高跟鞋，为什么有的鞋子显瘦显高，有的鞋子却显矮呢？最关键的就是鞋型设计的区别，比如普通的高跟鞋将我们的重心转移在脚尖处，而一字带的高跟鞋可以将我们的视觉焦点放在脚踝处，这对于腿粗和脚胖的女人来说比较友好。

再加上夏季来临，我们可以选择尖头的一字带高跟鞋或者一字带的凉鞋，都是十分清凉解暑的~

【三】靠鞋子取胜，这些中年女人如何打扮自己的？

tips1：挺阔下装＋尖头鞋，纵向显腿长

穿衣搭配看的就是整体，比如选择一条挺阔的下装，如直筒裤、烟管裤或工装裤等，可以凸显出下半身的线条感，显得更加利落和干练。搭配一双尖头鞋，不仅可以让整体造型更加时尚，还可以通过拉长脚趾的方式，显露出修长的腿部线条，从而达到显腿长的效果，腿粗的美眉们也可以安排上！

tips2：给腿部增加留白，夏季穿鞋更轻盈

中年女性可以选择一些简约大方的鞋子款式，如平底鞋、浅口鞋等，这些鞋子不仅舒适，还能展现出优雅的气质，搭配的时候只要注意给我们的腿部加强留白度，就可以避免拘束和臃肿感，很好地改善了下半身的堆积感，非常适合腿粗的女人。

tips3：鞋子和下装颜色呼应，可以拉伸比例

靠颜色搭配，如何实现显腿长的目的？很简单，我们只需要搭配的时候使用同色系的搭配技巧就可以拉伸下半身比例，先去选择下装色彩，然后根据衣服的色彩搭配合适的鞋子，可以起到一定的呼应，打造出更为和谐的穿搭效果。

色彩一致，可以在深浅度和亮度上面有所差别，也可以打造出很强的差异感，避免过于单调。

tips4：鞋子版型和服饰材质统一，呈现风格协调感

搭配方面，鞋子的版型和材质也要和我们穿搭呼应，比如较宽的鞋子适合搭配面料比较硬挺的服饰，呈现出干练的气质，而细长型的鞋子适合搭配柔软材质的服饰，打造出更为柔和的效果，风格统一，可以避免违和。

夏季的鞋子选择不仅要看款式，还要考虑舒适度和透气性，通过合理地搭配，你一定能在炎炎夏日展现出自己的独特魅力；先把鞋柜里面的运动鞋以及小白鞋扔掉，看看上面这些时髦的鞋子，舒适增高显气质，谁能不喜欢？快穿上这些鞋子展现你的美吧！