年纪大了管住嘴，常吃这4种碱性菜，润燥降火助睡眠，躺下就睡着

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1、紫甘蓝炒蛋！

2、板栗红豆粥！

3、芦笋口蘑！

4、凉拌土豆片！

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页面更新：2024-04-27

标签：口蘑甘蓝芦笋碱性文章内容原作者板栗土豆睡眠年纪观点来源炒蛋降火

女生要喝的养生粥，一周喝三次，气色越来越好，人也越来越美

来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、山药红豆粥！2、山药莲子粥！3、玉米碴粥！4、牛奶燕麦粥！

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第一次吃，彻底爱上，完全停不下来！

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下河帮川菜：麻辣江湖中的美食传奇

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12款馒头的做法:

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春天使劲吃，叶酸是苹果42倍！1块一斤全身是宝，特别滋润养人

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四月春意盎然，有数不尽的花开装饰着春色，近几日，有着“野生郁金香之乡”称号的裕民县和博乐市万亩海棠生态园，大片的花海陆续绽放，景美如画，惊艳整个春天，吸引不少游客前来欣赏别样的春色。（通讯员杨化光夏特克·海拉提）4月2

甘肃没想到，天水也没想到，今天的天水市，让甘肃自豪又骄傲！

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