K次方养生局 - 走出情绪低谷与春季抑郁说再见

春季不仅仅我们的身体容易犯困，精神也容易犯困。很多人每到春季，心情就郁闷、压抑，想吃的不能吃，想玩的不能玩。这种郁郁不得志的情况，在中医看来，与肝气不舒、郁结不畅密切相关。

来源：《漫画黄帝内经》

编辑: 圆圆

责编: 朱永斌

展开阅读全文

页面更新：2024-04-29

标签：黄帝内经春季肝气次方低谷责编抑郁情绪中医郁闷身体编辑来源漫画

中年人如何调整作息，保证充足的睡眠质量？

我叫张勇，今年四十一岁，是一名普通的上班族。平时工作忙，家庭琐事也不少，一直以来都是典型的熬夜族。可最近，我开始意识到，自己的身体已经开始吃不消了。那一天，我刚结束了一天的工作，疲惫不堪地回到家中。老婆看着我那张疲惫

哈市疾控中心提醒：进入高发季，警惕野菜中毒！

春季万物复苏，雨水频繁，很多野菜生长旺盛，平时吃腻了家常菜的朋友，喜欢在春季品尝一些鲜嫩的野菜。但哈尔滨市疾病预防控制中心提醒，野菜虽好，却不能随便吃。专家介绍，4月是有毒野菜引起食源性疾病暴发事件的高发季节，野菜中

中医：无论多难搞的胃病，都可以从补肾切入，一剂知、二剂已！

根据我的临床观察发现，无论多难搞的胃病，都可以从补肾来切入，甚至可以做到“一剂知、二剂已”！患者高先生，46岁，自从阳了之后，脾胃的功能就一直不好，总是刚吃完饭就想上厕所，甚至夹杂未消化的食物，而且动不动就肚子胀，打嗝放屁也

久坐不动，身体会发生7种变化！这里有个改善方法

站立前后有讲究①站立前：活动筋骨。拉伸一下胳膊和腿，可以让脚后跟着地，脚尖尽量抬高，拉伸一下小腿肌肉。②站立时：穿平底鞋。站立时最好穿平底鞋，否则很有可能引起腿部和腰部不适。③站立后：慢走5分钟。站立时小腿肌肉需要

中老年人，晚饭不能吃面条？医生建议：晚饭有3禁忌，不少人在犯

当今社会，生活节奏迅猛，人们对饮食健康的重视程度亦与日俱增。特别是中老年人，他们作为社会的中坚力量，其健康状况直接关系到家庭和社会的稳定。然而，在日常生活中，很多中老年人在饮食上存在误区，比如关于晚饭是否能吃面条的

为什么如何评价中医变成了的一项政治正确？

中医成为政治正确，是从一件事引发的1951年，时任中国卫生部长的王斌以卫生部的名义，发布了新中国历史上第一个针对中医的法律法规——《中医师暂行条例》这个条例里其他的内容都没什么，但唯独有一条惊动了整个中医界，并掀起

扎心！巴特勒引用布朗语录嘲讽绿军爆粗挑衅联盟第一不怕败人品

没有巴特勒，没有罗齐尔，热火残阵111-101击败凯尔特人，大比分扳成1-1平！赛后，巴特勒引用布朗语录嘲讽对手，不怕败人品。去年东决G3后，杰伦-布朗放话，“最好别让我们扳回一局。”当时，他这句豪言就已经成了笑话，因为凯尔特人最终

0-2！超级冷门！红军惨败基本退出争冠，渣叔将下课，送对手保级

英超29轮补赛，埃弗顿2-0完胜利物浦，笑傲莫西塞德郡德比，利物浦34轮比赛过后积74分，距离榜首的阿森纳三分差距，多赛两场，仅仅领先曼城1分，这样意味着，如果曼城接下来两连胜，和利物浦的联赛差距，将达到5分！争冠冲刺阶段再输球，利物

全红婵跳水失误，郭晶晶面色难看：懂事，不上当，都是为了成全

为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您更新更多精彩故事、分享不一样的精彩瞬间文案|火娃说娱编辑|火娃说娱2024年4月21日，西安举办了世界跳水锦标赛，女子十米台决赛是此次比赛

一石激起多层浪，三方球迷皆不爽，周琦、莫兰德处罚结果出炉

4月24日晚，广大球迷关心的周琦以及莫兰德事件处罚结果出炉，犹如一石激起多层浪，这一份处罚报告让粤辽疆三方球迷皆不爽。CBA公司宣布：周琦因肘击李金效事件，禁赛2场，罚款10万元；莫兰德因离场时摔砸赛场座椅罚款2万；杜锋由于负

斯诺克世锦赛16强产生12席丁俊晖惨遭小司机绝杀冏哥10-1血洗戴尔

2024年斯诺克世锦赛1/16决赛落下帷幕，赛场上掀起了一场激情澎湃的角逐。中国一哥丁俊晖与英格兰名将小司机利索夫斯基的较量，以及冏哥凯伦.威尔逊对阵太空人多米尼克.戴尔的对决，都成为了这场斯诺克盛宴中最引人注目的篇

国米夺冠！伊布社媒持续被冲：你收到信息了吗？兹拉坦你在哪？

直播吧04月25日讯国米在意甲2-1战胜米兰后，提前5轮夺得队史第20座意甲冠军，加冕第二颗星。2022年伊布在米兰夺冠游行中曾拿着话筒队球迷说，给恰尔汗奥卢发个信息：“噢，给哈坎发个信息！”视频加载中...比赛结束后，不少国米球

武观天下 - 走访武林系列之陈正雷的太极人生

在中国传统文化的瑰宝中，太极拳以其独特的魅力和深远的影响力，吸引了无数热爱者，作为这一文化遗产的重要传承人之一，陈正雷老师的故事无疑是一段传奇。视频加载中...陈正雷，1949年5月17日出生于河南省焦作市温县陈家沟，陈氏

马拉西亚个人训练视频流出，曼联球迷刷屏：原来你还活着

视频加载中...日前，曼联后卫马拉西亚个人训练视频流出，众多曼联球迷刷屏，惊叹这位很久没露面的曼联球员原来还活着。这位左后卫自去年夏天接受膝盖半月板手术以来就没有为曼联出场，他的健康状况引发了人们的质疑，因为自那

比对手慢了0.3秒！覃海洋隔空输英国劲敌！网友：巴黎夺冠难度大

文案 | 白子编辑 | 白子今天的体育界可是热闹非凡啊！听说了吗？覃海洋可是搞出了点小插曲！就在比赛中，他居然比对手慢了整整0.3秒！想象一下，这可是一段相当宝贵的时间啊！而这点微弱的差距竟然导致了输给了英国的劲敌！网友们也

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

中医：无论多难搞的胃病，都可以从补肾切入，一剂知、二剂已

久坐不动，身体会发生7种变化！这里有个改善方法

为什么如何评价中医变成了的一项政治正确？

邹平市韩店镇卫生院开展春季传染病预防知识进幼儿园活

孕妈妈情绪不容忽视，危害超乎想象！

杨鸣没及时灭火，让莫兰德情绪失控或被禁赛，直接有2个蝴

喜讯！永州市中心医院《产后抑郁的精准诊疗方法研究》获

为什么中医不建议喝牛奶？牛奶到底伤脾胃吗？来听听专家怎

山东一67岁大爷，每天吃一个苹果，坚持三个月后，身体有什么

倪海厦耗尽心血，整理出的中医基础理论表，收藏起来一起学

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top