女人上了年纪是发福还是瘦显气质？看山口百惠和铃木保奈美就知道

四十五岁是年龄的分水岭，我们可以看到女人截然不同的两种状态，一种是超越同龄人的优雅气质，一种是肤色暗沉，气质土气，而大多数人其实是后者。

就比如说山口百惠和铃木保奈美，同样是女神，一位老去像大妈，另一位却有一种举手投足间的优雅气质。可见，女人到了一定年纪，很容易被贴上大妈这样的形容词，而谁又曾想，那些被看作大妈一样的女人年轻时也是美女。

没有女人不想做气质的常青树，面对年龄所呈现出的两种状态该如何面对和提升自己的气质，通过对山口百惠和铃木保奈美的分析，希望大家可以有一定的借鉴。

一、同样是60岁，为何山口百惠更有大妈感

》》山口百惠VS铃木保奈美：中年美人更看重气质

被称为风华绝代的美人，永远的“伊豆舞女”，山口百惠在日本的地位是如同奥黛丽赫本一样崇高的艺人，当年她和山浦友和的爱情更是让多少人艳羡。虽然她毅然选择在盛名时期激流勇退，却依然是许多人心中的偶像。同样是昭和神颜，铃木保奈美的赤名莉香也象征着一个时代，她更是日杂中有名的模特，其穿衣打扮更是多少人的穿衣模板。

年轻时的百惠面容清秀，眼神清澈，像雪地里的白山茶，初看平平，却越看越耐看，不过，年老后的百惠也没逃过身材发福，身姿臃肿，穿衣土气的状态，还是有了大妈感。从大众甜心到御姐，铃木保奈美的花期似乎更长，有着和赫本类似的轻易骨相，同样是60岁，铃木的气质看着还是更清爽。

》》发福发腮≠贵气、清瘦≠气质

当然，也有人会把身材发福与贵气气质混为一谈，发福并不一定会显贵，其前提一定是身材均匀，姿态优雅，穿衣打扮可以衬托气色的，最明显的例子就是秦怡，即便是耄耋之年，面庞依然圆润饱满有光泽，打理精致的白发其实已经胜过了很多同龄人。

那么话说回来，是不是面容清瘦就会更显气质呢，答案也是否定的。比如栗原小卷则是太过瘦了，脖子上的筋骨过分清晰，显得没有福气。同样是清瘦，铃木保奈美给人的感觉却是面色饱满有光泽感的。

二、气质清爽不油腻，做到这3点不显老

人人都怕老，其根本原因或许不是时间，而是老去的过程，意外的是，也有人呈现出另一种状态，时间或许在她的身上停滞，可见，花无百日红，耐得时间的美更绚烂。

可以说，到了年纪看着不显老，没有大妈感的女人，气质一定是清爽的，做到下面几点可以有一定的改善。

1.发型清爽不油腻

①短发的选择

俗话说，美不美，先看头，很多妈妈其实会疏于打扮，尤其是在头发的管理上，很多人甚至觉得剪个短发就可以了，其实短发更需要管理。首先，在短发的长度上，如果有脸部发腮的情况，短发不要抵着下巴，会显得脸更圆，稍微靠下一点更好。如果下颌线比较清晰，耳上一点的长度，露出下巴更为精致。

②蓬松而不凌乱

短发+蓬松感是可以凸显气质，其前提是蓬而不乱。事实上，多妈很妈发质可能不会那么好，可能看着有些蓬乱，尤其是卷发半扎发会显得干净气质很多，再配上耳际发，既可以遮挡颧骨凹陷，也可以塑造优雅气质。

另外，像这种看上去下宽上窄的短卷发也应该谨慎，更是大妈感十足。

③刘海

关于刘海的选择也是一道难题，毕竟全部露额很考验一个女人额头的饱满程度，很多人老了还会有高发际线的困扰，显得头秃不说，也拉长了上庭的长度，有时候看起来也会显凶相，有刘海的修饰更为柔和。具体而言，一定要避免厚重的齐刘海，以及散乱的刘海，看着油腻，蓬松同向的侧分刘海更为流畅自然。

当然，如果你的骨相足够优越，这种完全露额的贴头皮发型也能显得有精气神儿。

2.穿衣打扮懂得扬长避短

①身材发福，穿衣有型

年轻时的不美不算什么，上了年纪还能美得有韵味儿的女人才是真聪明，那穿衣打扮就是不能忽略的。首先，要穿出身姿的轻盈，尤其是微胖妈妈，身形大多是横向发展的，那么穿衣自然要有纵向延伸感，懂得扬长避短，比如苹果型身材，腹部赘肉明显，宽松服饰的堆叠又或者这种横向拉伸的横条纹服饰对于身形的塑造都是不利的，竖条纹则更为纤长。

②色不暗沉，不花哨

其次，穿衣的色彩选择也很重要，很容易看出一个人的状态，艳丽色在其中有着不可或缺的作用。如果担心艳丽色会显得花哨，可以选择少面积点缀在离脸部最近的地方，比如围巾这样的装饰，或者直接选择V领领口的衣服，体现留白的效果，尤其是全身暗色的时候。

3.仪态大方更优雅

除了身形，仪态的变化也是决定中年妈妈变成大妈或气质女神的关键，如果说身形的变化我们难以掌控，仪态的修炼则会让气质可以由内而外的展现，这是比提升外在容貌更重要的事。

说到仪态的修炼，平时的习惯很重要，比如你的站姿，坐姿，都要尽量挺直腰背，避免头前倾，驼背等情况，很容易造成富贵包，还要注意的是站立时双脚并拢或微微分开，重心放在前脚掌，注意收腹。

最后，走路时，注意用臀部发力带动大腿，尽量避免小腿发力变成肌肉腿。

三、普通女生实现穿搭进阶，学女神们穿这些单品

①过膝长裙

要说什么服饰可以提升女性魅力，也没有年龄的限制，过膝长裙是大多数普通女生都可以尝试的，对身材有很好的包容性，不管是山口百惠还是铃木保奈美都对过膝长裙有过偏爱，其裙长过膝不过踝，长度卡在小腿纤细处是非常显高，显气质的。

当然，过膝长裙在款式的挑选上也有一定的变化，像碎花裙，伞裙，百褶裙都是非常常见的款式，开叉包臀裙则女人味更足。

②丝巾

配饰为整体的穿搭赋予了灵活，而要从中选择一件单品，丝巾是非常合适的，优雅又能增添女性魅力，就连奥黛丽赫本也对丝巾有着强烈的共鸣。不过，我们在选择款式的时候要避免色彩繁杂的花哨感，从百搭气质的效果像看，色彩简单条纹，波点等可以盲选，若是色彩和服饰有着一定的呼应则更有事半功倍的效果。

写至最后：变老是人之常态，而老了后会变成什么样子是我们自己的选择，不管是大妈还是气质女神，心态好才是最重要的，或许铃木保奈美是自律的，而山口百惠选择自然老去也依然很美。好了，以上就是本期的全部内容，我们下期再见。QY

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