她曾与鄢颇相恋七年，期间为对方流产两次却未得到婚姻承诺，最终选择分手。作为实力派演员，李小冉在演艺上发展顺利，代表作品众多，如《像雾像雨又像风》和《来不及说我爱你》等。她在剧中展现出东方美人的魅力，演技备受赞誉。虽然与鄢颇的感情未能如愿，但李小冉最终找到了真爱，与金牌制片人徐佳宁结婚，并受到丈夫的宠爱。

家庭

李小冉出生在北京一个家境不错的家庭，从小就展现出较高的身高和外貌优势。

母亲在她小学时期就决定让她报考北京舞蹈学院，李小冉凭借天赋成功考入，并开始了长达八年的古典舞学习生涯。

在东方歌舞团期间，她结识了后来的知名演员陈坤。然而，虽然李小冉在歌舞团表现出色，但她的演艺生涯起初并不顺利，只拍了一些广告和跑龙套的角色，并未获得更多机会。

成为演员

李小冉真正踏入演艺圈的契机，自于好友陈坤的一个电话。

在2000年的一个下午，陈坤致电李小冉，为她介绍了一部名为《像雾像雨又像风》的电视剧的导演。原来，这部剧中有一个舞女的角色，导演正在寻找一位真正会跳舞的女演员。陈坤深知李小冉的舞蹈功底，于是毫不犹豫地推荐了她。

李小冉抓住了这个机会，参加了导演的面试。她的舞蹈才华和表演天赋让导演眼前一亮，对她赞不绝口。于是，李小冉顺利获得了这个角色，并通过这部电视剧正式进入了演艺圈。

李小冉的演艺之路从此开启，她凭借自己的努力和才华，逐渐在演艺圈崭露头角。

恋情经历

李小冉在结婚之前，曾与多位男友交往，其中与导演鄢颇的恋情最为人们所熟知，且持续时间较长。

这段恋情的曝光并非出于两人主动公开，而是与一桩震惊娱乐圈的伤人事件紧密相连。当时，鄢颇与梅婷刚刚离婚不久，便与李小冉走到了一起。然而，就在2010年的一个夏天，鄢颇在朝阳区百脑汇地下停车场遭遇袭击，被捅了十几刀。幸运的是，他很快被人发现并及时送医，施暴者似乎也有意控制伤害程度，并未伤及致命部位。

由于受伤者是知名导演，这起事件迅速引起广泛关注，嫌疑人很快被抓捕归案。然而，更为惊人的内幕在调查期间被爆出。原来，鄢颇之所以受伤，竟是因为李小冉的前男友孙东海指使。这一消息无疑给事件增添了更多戏剧性。

孙东海，被誉为“内地版向华强”，是一位颇具影响力的人物。他与李小冉的相识源于《巴黎童话》的拍摄，孙东海对李小冉一见钟情，并展开了热烈的追求。然而，李小冉在与其交往后发现孙东海性格暴躁，甚至对她的父母进行谩骂，最终决定提出分手。

尽管李小冉努力逃避，但孙东海的势力范围似乎无处不在，让她倍感压力。直到媒体公布孙东海与殷桃热恋的消息，李小冉才得以恢复自由。此后，她再次投入工作，并在拍摄中结识了温文儒雅的鄢颇。两人迅速坠入爱河，但这段恋情却引来了孙东海的嫉妒和威胁。

当两人的恋情被孙东海知晓后，他们开始收到恐吓电话，不久便发生了震惊娱乐圈的砍人事件。尽管案件最终以13人获刑一年半、赔偿14万告终，但李小冉和鄢颇坚信背后指使人是孙东海，却苦于缺乏证据。

在鄢颇受伤住院期间，李小冉立刻赶往医院照顾，她的出现也吸引了众多媒体的关注。事实上，在这起事件发生之前，李小冉与鄢颇的恋情绯闻就已传出，但两人一直未予承认。直到鄢颇出院后，两人依旧大方地一起出行，才算是公开承认了恋情。

在鄢颇休养期间，李小冉意外怀孕。然而，由于鄢颇当时服用了大量西药，两人担心药物会对孩子造成影响，最终决定终止妊娠。这段经历无疑给两人的感情蒙上了一层阴影。

2013年，李小冉在电视剧发布会上宣布自己再次怀孕，并表示即将与鄢颇结婚。然而，不久后她再次流产，并被媒体拍到。不久后，李小冉和鄢颇在社交账号上宣布分手，让外界对他们的感情走向感到惋惜。

关于两人分手的原因，外界无从知晓。是因为孩子的离去让他们产生了分歧，还是他们本已打算分手而放弃了孩子，这些都成为了谜团。

和多年好友徐佳宁步入婚姻殿堂

李小冉和丈夫徐佳宁的缘分可以追溯到1997年，当时他们因一部电视剧相识，但并未发展成恋人关系，而是成为了亲密无间的朋友。

徐佳宁在随后的日子里下海经商，事业蒸蒸日上，而李小冉则遭遇了一系列感情上的波折。在这些困难时刻，徐佳宁始终陪伴在李小冉身边，以朋友的身份给予她无尽的关怀和支持。两人共同度过了许多艰难时刻，也积累了深厚的感情。

当李小冉与鄢颇分手后，徐佳宁终于鼓起勇气向李小冉表白。李小冉惊讶地发现，这个一直陪伴在自己身边、默默守护自己的“男闺蜜”，竟然是自己生命中的“真命天子”。两人很快陷入热恋，并决定结婚。

徐佳宁为李小冉准备了一场盛大的求婚仪式，求婚誓词更是令人动容。他承诺给李小冉5个亿让她花，展现了对她的深深爱意。两人最终在布鲁塞尔举行了婚礼，有情人终成眷属。

婚后的徐佳宁对李小冉宠爱有加，将她宠成了公主。尽管两人结婚已经三年多，李小冉一直没有孩子，但徐佳宁并没有责怪她。在老公的呵护下，现在的李小冉依然容光焕发，美丽动人。