（图表·插画）健康提醒

新华社图表，北京，2024年4月19日

春季气候温和宜人，正是锻炼身体的好时节。专家提醒，老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始，循序渐进，锻炼时要量力而行。

新华社发王威作

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页面更新：2024-04-22

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72岁大妈喜欢用艾叶枕睡觉，半年后去医院，医生夸奖：值得一试

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