张女士今年50岁，绝经有两年左右了，近段时间她总是感觉自己下面发痒、有刺痛感。

起初以为是内裤不透气长了湿疹，就自己买了药膏来涂抹，但效果却不理想，只好到了医院就诊。

医生检查发现是阴道炎导致的一系列症状，但张女士却困扰不已，觉得自己自从绝经后就没有和丈夫同房过，个人卫生也很到位，怎么就会被阴道炎盯上呢？

医生解释：很多中老年女性都被阴道炎困扰过，阴道炎并不一定就是性生活所致，雌激素水平降低也可能会引发阴道炎。

一、为何有的女性绝经后，不愿过夫妻生活了？

很多女性更年期后开始排斥性生活，这是为什么？

更年期女性排斥性生活有多种因素，一方面是工作过于劳累、夫妻感情不和睦、压力过大等因素影响了性欲，另外一方面是高血压、糖尿病等某些慢性病导致私处血供受到影响，从而抑制了性功能。

还有就是更年期后体内的雌激素水平下降，导致盆腔血流量减少、生殖器官萎缩、盆底肌肉张力降低，引发了性兴奋和性高潮障碍，导致更年期女性对于性生活十分排斥。

对此，建议丈夫要从下面几点做起！

3、顺应妻子生理变化

对于妻子出现的生理变化，丈夫要多理解多顺应，以帮助妻子减少压力，多关心妻子的生活和身体状态，不能强求妻子进行性生活。

2、多吃一些有益性健康的食物

为了身体健康，建议中年女性要多吃鸡蛋、核桃仁、肉类、海鲜、花生仁、蚌等富含维生素A、E和锌的食物。

3、寻求专业医生治疗

如果妻子有着严重的更年期症状，最好寻求专业的医生治疗，以缓解症状、增加性欲，帮助妻子恢复对性生活的信心和兴趣。

二、女性绝经后，适当过“夫妻生活”好处多多

很多女性绝经后性生活次数变少，阴道变得很干燥，甚至出现了一定的性功能障碍，认为自己失去了性功能。

事实上，女性绝经只是代表生育能力丧失了，性生活能力并没有丧失。有部分女性绝经后不用担心怀孕，性欲和性生活次数反而会增加。

女性绝经后维持正常的性生活，能收获下面这些好处！

1、预防妇科疾病

女性进行良好的性生活，能让阴道壁血管血流更加丰富，从而调整阴道菌群，更好的减少妇科炎症。

2、增强免疫力

性生活的过程，也是一种运动，能够增强免疫力。

3、促进夫妻感情

老夫老妻虽然被柴米油盐所困扰，但依然需要一些调味剂，偶尔的性生活有助于促进夫妻感情。

4、延缓衰老

适当进行良好的性生活能减缓绝经后的不适症状，促进机体激素的释放，起到延缓衰老的功效。

三、绝经后同房，注意三点安全享受

每个女性都要面临绝经这个过程，当然绝经后依然可以同房，不过绝经后同房要注意下面这几点！

1、性生活前后，要注意清洗外生殖器，预防老年性阴道炎，以免有炎症引发交叉感染。

2、阴道干燥严重的女性，可以搭配低剂量雌激素来治疗，以减轻阴道萎缩症状，也可搭配使用润滑剂来减缓同房痛。

3、性生活如果有阴道不规则出血症状，要尽快就诊排查病变。

要注意的是，平常要控制好性生活频率和同房时的情绪，以免发生一些意外事件。

受多种因素的影响，很多女性绝经后不愿意过性生活了，遇到这种情况，丈夫一定要多关心妻子的身体和情绪状态。

女性绝经后适当进行性生活，其实能收获不少好处，绝经后同房要提高警惕，如果有异常出血症状，要尽快就诊排查。

参考资料：

[1]《妻子更年期，“性致”不高怎么办》.大众医学杂志.2019-03-29

[2]《绝经了，还能过夫妻生活吗？》.复旦大学附属妇产科医院.2019-01-07

[3]《绝经了，还可以有性生活吗？》.成都市第六人民医院服务号.2023-06-02

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