3类牙膏列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险，你家里有吗？

在日常生活中，牙膏是我们每天都要使用的产品之一，因此选择适合自己的牙膏至关重要。首先，要明确牙膏的作用是清洁牙齿，保持口腔健康，而不是治疗疾病。其次，要注意避免购买含有可能致癌成分的牙膏，长期使用可能会对健康造成影响。另外，选择牙膏时不要盲目追求功能性，而是要根据自己的口腔健康需求来选择。最后，要注意牙膏的使用方法，如避免共用牙膏、定期更换牙膏品类、控制牙膏用量等，这些细节都会影响到口腔健康。

总之，保持口腔健康是我们每个人都应该重视的事情。选择适合自己口腔健康需求的牙膏，正确使用牙膏，定期到口腔医生处进行检查和咨询，都是保持口腔健康的重要措施。希望通过这篇文章的阅读，您能对如何选择和使用牙膏有更清晰的认识，从而拥有一个健康的口腔和美好的笑容。